へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

日本で多発?「頑張り過ぎ&我慢し過ぎ」注意報⚠

2022-09-20 08:46:19 | 健康&フィットネス


【台風過ぎて…】
 台風が過ぎて、一気に気温が下がった。
 前日まで最高気温30度だったのが25度…
 今朝は最低気温が17度で😅
 ひらりニャンもワタシの足元で寝てくれるようになった😁


 昨日の午前中は、久々にお散歩ラン🏃‍♀
 近くに台風の爪痕の確認もこめて…



 彼岸花は今月頭から咲いていたけれど…
 このまましゃ、本番のお彼岸には枯れてるかも?😅





 彼岸花の鑑賞🤩という意味では、もう少し早く来れば良かったかな?🙄
 

 季節は確実に"秋"です👍
 栗もあったけど…
 先客が居て🙄、3個しか拾えなかった😅



 台風直後も健在な…
 太陽光パネル山😅



【ゆるっと…ダラっと😁】
 そんで昨日は午後からの学校の前に…
 介護施設のお給料日なので←予想以上に入金されてた🤩
 〇〇銀行に行く前に、近くのセブンでアイスとプロテインドリンク買って…
 車避けのバーにまたがって飲み食いしてると😅

 「澤田先生🤩」
 ナント、お昼のお弁当を買いに来たズンバの参加者様に見つかってしまった😅
 小綺麗な服装で優雅に日傘をさしてやってきた彼女に対し…
 このワタシは、Tシャツの上にパーカー、七分丈パンツ…
 といった、とてもフツーの会社勤めではあり得ない服装😅

 しかも、バーにまたがって下校途中の中高生のように飲み食いしてるし😅

 ま、個人的な意見を言わせて頂くと…
 コロナ以降、イートインスペースを閉鎖するから、こーなるんだ💢
 と、店側にひとこと言ってやりたいのだが…
 ↑クルマがある人は自分のクルマの中で食べるコトが出来るけどね🤪


 ちょっぴり恥ずかしい?思いをした昨日の正午…でした🤪


 でも…
 実際のところ…
 ワタシ自身は恥じていない😁


 思うに、日本人はみんな…
 キッチリし過ぎなのだ🙄

 毎朝決まった時間に会社に行って…
 身だしなみはキチンとして…
 周りやお客様に対して"失礼"の無いように🙄

 さらに女性の場合、会社を離れて家に戻れば家事と育児の仕事がある🙄


 頑張り過ぎ…デス😅

 でも、目の前の書類、今日中に片付けなきゃ…
 今月中に目標の数値を達成しなければ…


 とかく、一人で頑張ってしまう🙄
 一人社長の個人事業主ならイザ知らず…
 殆どの人は、会社という組織の中で大勢で勤務しています。
 一人で頑張っても限界がある。
 最終的にはみんなでフォローしあって仕上げていけばイイんです❤️


 ワタシは介護の資格が無いままに、食いっぱぐれない👍、という理由で介護の仕事を選びました。

 当然、専門用語を理解できず😅、まだまだ介助出来る人も限られていますが…
 一人で介助していて、こりゃヤバいな…と思う時はすかさず他のスタッフにサポートを求めるし…←そういう意味ではスキルを研究し、もっと場数を踏んでカラダで覚え込まないといけません。

 先日の台風等でスタッフが少ない時は、看護師、介護士、デイサービススタッフ、ヘルパー、清掃のおばさん、調理スタッフ…それぞれの持ち場に関係なく…

 食事介助が必要な方をサポートし、移動の際、一人で心配な人には付き添って…
 一人でなんとかする…
 のではなく…

 みんなでなんとかする👍


 もちろん、仕事柄…
 というのもあって…
 すべての職業が互いにフォローしあえるとは限りませんが…


 一人で頑張ろうとせず、周りにサポートを依頼する♥
 我慢し過ぎず、自分自身を開放&解放していく…
 そういう姿勢が、自身のメンタルヘルスにもつながっていく、と思います🥰


 頑張り過ぎない、我慢し過ぎない👍
 それらを合言葉に…
 今週一週間、乗り切って行きましょう🥰

※ 今週は金曜日も祝日♥←介護の仕事…
 翌日土曜日は…介護の仕事…
 介護づくしだゼ😁

 
 
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台風一過…

2022-09-20 06:40:35 | 日々雑感


【まさかの有料老人ホーム2泊?🙄】
 毎週土曜日と月曜日は有料老人ホームの仕事👍
 ↑この調子で行くと今年の大晦日は有料老人ホームの仕事🙄

 月曜早朝からの仕事なのに…
 台風が九州を縦断💢←まるで何回か仲間とチャレンジした九州縦断ラン🏃‍♀のようなコースでしたよ😅

 仕方がないので、前日の日曜日は、電車がギリギリ動いてる夕方のうちに移動して…

 職場の近くの焼き鳥屋で一杯😁やってから老人ホームにステイ👍

 昨日の月曜日は朝7時から18時まで実質10時間の仕事←なのに6時半に目が覚めてビックリ😅


 で…
 昨日は電車は終日運休😅
 新幹線すら動いてないのに在来線が動くワケが無い😅

 あー、まさかの有料老人ホームに2泊?😅😅😅
 嘆いていると…
 職場の人がワタシの家の前までクルマで送り届けてくれました🤩
 24キロあると思います。
 歩いて帰ったらその日のうちには自宅に帰れると思うけど😅

 あざーす🤩👍


 家の中外は…
 コレといった台風被害もなく…

 あの雨風で不安に過ごしたであろうひらりニャン♥
 ひょっとして…
 アタシを置いて夜逃げした?😅
 って思われてるのかな?🙄

 「ワタシが帰ってくると思ってた?」
 って聞いてみると…
 「ニャー」
 と返事が返ってきた🤩




★ 九州縦断…ではないけれど🙄
 3年ぶりにウルトラ仲間が熊本〜博多ランを計画するらしい🤩
 29日木曜日〜30日金曜日👍
 ちょうど空いてるから…参加してみよっかな?
 ちなみに翌日土曜日は朝から仕事だから😅
 夜通しのラン🏃‍♀で…
 金曜の夕方から爆睡←昨日のように寝坊しないようにしよう😅
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寝坊しましたっ😅

2022-09-19 11:38:36 | 日々雑感


 長年、定時(午前4時〜7時)にアップしてきたこのブログ…
 今朝は定時にアップ出来ませんでした😅

【台風14号上陸直前の昨日午前中】
 伊都国ファイナルも中止に追い込んだ台風14号🙄
 しかし、大会当日だった昨日の朝から午前中は、そよ風というか無風状態🙄
 
 とりあえず、電車の運行状況を調べて午前中は、火曜日の授業の準備♪


 なぜか美術の授業も担当している?このワタシ…😅
 ゼンリン博物館で買った地図の色塗りセットの色の塗り方が参考になりそう😁




【午後になって次第に雨風が…😅】


 とりあえず、折尾方面へ向かう最終の電車に乗る♪ 
 しかし、この駅に来るまで家から歩いて50分…
 既に傘をさしてもびしょ濡れ😅


 とりあえず、翌朝の職場の近くの焼き鳥屋へ🤩
 台風接近にも関わらず、健気に営業中❤️







 施設に行くと、デイサービスの部屋のベッドを貸してくれました🤩
 おかげでグッスリ眠って…
 朝目が覚めたら6時半😅

 寝すぎました…
 というコトで…
 今朝はこのブログをアップ出来ませんでした😅
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3連休は有料老人ホームで😅

2022-09-18 07:13:22 | 日々雑感


【3連休なのに…】
 世の中、3連休デス😅
 ウルトラマラソン仲間の間では…
 うつくしまふくしま、オロロンライン…
 といった、日をまたぐ長距離レースが開催されています🙄


 が、九州では🙄
 福岡県糸島市を中心に、海と山をぐるりとめぐる…
 伊都国100キロウルトラマラソン🙄

 本来なら既にスタートして夜7時の宴会に間に合う、というコンセプトのもと😅
 今頃は、ゆらりんこ橋あたりから登山道のような遊歩道の登りに苦しめられている頃でしょうか?😅

 福岡県への台風14号の最接近は明日19日早朝🙄
 宴会に参加して泊まったら帰れなくなる?🙄
 というコトで、苦肉の策?
 ショートコースにして宴会を13時に早めて15時解散♪

 となりました。
 この時点で、アレ?ワタシ、参加できたんじゃね?😅




【3連休は、ショートステイ😅】
 ところで、昨日は週2で入っている有料老人ホームの仕事🙄
 「月曜日は早朝から電車が動いていないと思うので、ココへ来る手段がありません😅」
 と相談したところ🙄
 「澤田さんさえ良ければ、前日から泊まってもらってもイイんですヨ😅」

 近くに住む人が勤務時間を代わってあげるよ、と言ってくれましたが🙄
 果たして19日は電車が何時に再開するか?わからない🙄
 この日のワタシは朝7時から10時間勤務🙄

 再開した時間から10時間勤務したら、帰りの電車が無くなってしまう?😅
 だったら前日、つまり、今日のうちに移動して泊まった方が得策だ😅

 というコトで…
 本日は有料老人ホームにショートステイが決まった😅
 問題は…

 いつ、動くか?
 というコト🙄

 昨日の夕方の情報では…
 既に今日の正午すぎからJRは動かなくなるらしい😅
 ↑今朝見たら、午後4時以降になっていたので、少し速度が遅くなったらしい😅


 結局、今朝の福岡県は…
 雨がしとしと降る程度🙄
 風は無風状態🙄

 伊都国は主催者の苦渋の決断で、昨夜、中止が決定致しました🙄
 準備してきた関係者、旅館側にとっても痛手です😭


 気がつけば…
 ワタシは土日月のこの3日間🙄
 大半を老人ホームで過ごす、という結果に😅


 全国各地で大会やイベントを楽しまれてる?みなさん…
 私たちの分も…楽しんできてください。
 そしてお帰りの際は、安全に留意して🥰
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台風14号と伊都国100キロ🙄

2022-09-17 06:08:18 | 旅とランニング


【宴会第一♥の大会】

 コロナ禍を経て、今回で最後となる伊都国100キロウルトラマラソン大会♪
 なんと言っても…
 大会後のバーベキュー😋、宴会が主体のこの大会🤩


 しかし、宴会が開始されるのが午後7時…
 糸島から福岡市内に向かう最終バスが午後7時台😅
 翌朝は7時から介護の仕事で、こりゃ、宴会に出られない😅


 主催者に…
 宴会出られません😅
 と申し出たら😅

 そりゃ、いくら澤田さんでも無理🙅
 と、参加そのものが却下された次第であります🤣


 ならば、勝手に朝から糸島を走って…
 逆ルートでスギノヤで皆さんを迎え打とう←ナニを打つのか知らんけど😅
 と、企んでいたところ🤪






【台風14号接近🤔】

 昨夜、主催者側が苦渋の決断😅
 ↑おそらく、宿の方から言われたのだろう🙄

 18日の宿泊は出来ません。
 なので、大会コースを糸島に移して…
 距離を短くして宴会は13時〜15時👍
 15時以降は、公共交通機関も止まる可能性があるので、15時には解散👍


 😮😮😮
 おーお、参加出来たんじゃない?このワタシ…😅
 ↑あくまで結果論なのだけど😅

 明日は朝から☂雨🙄
 なので家に居よう😁
 それより…
 上陸する19日は朝から仕事なのだけど🙄
 前日から施設に泊まれ😅、と言われるのか?
 今日、確認してみよう😅


 台風14号を呼んだのは?
 ワタシではありません😅
 伊都国出られないから?
 そんな怨念はかけてませんよ😅


 いずれにせよ、参加されるみなさん…
 その他遠出をされるみなさん…
 お気を付けて🥰

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