6/1（火）の食事記録。
ランチはお弁当メニューのカニクリームコロッケなどなど467kcal。
朝食はソイプロテイングラノラバー、ヨーグルト、フルーツなどで360kcal。
夕食は肉じゃが、肉餃子、常備菜の煮物や漬物で617kcal。
肉じゃがはお隣さんからの差し入れ。
料理屋さんをやっていた料理上手な方でとっても美味しかったです。
サプリ・プロテイン、おやつの温州みかんバーを含め6/1（火）の総摂取カロリーは1581kcal、消費カロリーは439kcal、あすけん74点でした。
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