肉まん・ポルチーニパスタ・とろサーモンのお刺身～食事記録

2/5（日）の食事記録。
朝食は肉まん、コーンスープ、フルーツで484kcal。

 

 

ランチはポルチーニパスタ468kcal。

 

 

夕食はとろサーモンのお刺身などで429kcal。

おやつのコウノトリの落とし物・五家宝・チョコバナナアイスを含め2/5（日）の総摂取カロリーは1885kcal、消費カロリーは173kcal、あすけん60点でした。

 

 

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