餅のバター醤油焼き・Body Granola・餃子と缶チューハイ～食事記録

6/7（金）の食事記録。
朝食は夜勤明けのオッサンに作ったお餅のバター醤油焼き食べて443kcal。
お昼はBody Granolaとメロンで365kcal。

 

 

夜は缶チューハイと手作り餃子860kcal。

サプリ、おやつの土俵入りおかき・チョコバッキーを含め6/7（金）の総摂取カロリーは2298kcal、消費カロリーは259kcal、あすけん35点でした。

 

 

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