今日の2食弁当は鶏のシソガーリック炒め弁当とたぬきおにぎりです。
鶏弁当、はい、昨夜の残りです。
というか多めにお弁当見越して多めに作ったものです。
副菜は、ほうれん草のごま和え、味玉、ウインナー、きゅうりの浅漬け、ごはんの上には野菜ふりかけと梅干しをのせました。
おやつにチョコレートケーキ、グレープジュースを付けました。
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6/5（水）の食事記録。
朝食はトースト、クリームチーズ、フルーツ、コラゲネイド入りアイスカフェオレで362kcal。
お昼は皿うどん591kcal。
夜はチキンのシソガーリック炒めと漬物などで434kcal。
サプリ、おやつのチョコバッキーを含め6/5（水）の総摂取カロリーは1550kcal、消費カロリーは333kcal、あすけん69点でした。
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