きらりん☆

日常のつぶやき~☆

体内時計が…

2024年07月10日 00時05分00秒 | 日常の日記
暑くなってきて、ワンコのお散歩の時間もどんどん遅くなってきました🐶🐾


今までは15時〜17時くらい出発で夕んぽ行って、帰宅後の18時半頃にご飯🍚


今では19時過ぎ出発だから帰るのが20時前🕗
ハァハァかなりしちゃうからお散歩前にご飯食べさせるのも良くないし…って思って、今はお散歩後のご飯になっちゃってるから、夜ご飯が時間的には20時過ぎに〜😱


夜ご飯の時間がかなり後ろ倒しになってしまってる〜💦


本人も今まで通りの時間にお腹が空くのかお散歩前にご飯を欲しがってるし、与えないのも可哀想なので軽くおやつあげてなんとかやり過ごしてるんだけど、これでいいのか⁇😅


お散歩が遅くなるとご飯の時間だけじゃなくて寝る時間にまで影響が出てきちゃってて、本人も困惑気味😓💧


今までは20時半前後にはうつらうつらしてきてリビングで仮眠、21時過ぎには完全に寝るモードで私のベッドで寝に入る準備を始めるのがルーティンだったのが、


そもそも夜ご飯が20時過ぎなので、いつもの時間になっても寝るテンションにならない💦
あっという間に21時🕘
眠たいけど遊びたい…みたいな変なテンションになるように💧


もちろん私のルーティンも後ろ倒しになってきてるから、気がついたらもう22時とかで💦


あ〜、早く寝かさなきゃって慌ててワンコをベッドに誘導🐶🐾


やっぱり眠たかったのか大人しくすぐベッドに入って爆睡😪



我々の夜のルーティン、夏バージョンに慣れていかなきゃね😅


なんだか夜が短くなった気分🫢💦



いつかの夜んぽ🐶🐾



お家に帰ったら石のプレートでクールダウン🧊





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