読書と夕食

［昼食］自宅、納豆うどん

ラム肉と小松菜の中華風炒め物：ニンニクみじん切り＋ショウガ千切り＋花椒辣醤＋紹興酒+一八香＋オイルターソース、白ネギ薄切り＋カラーピーマン赤＋シイタケ薄切り＋小松菜

卵とじスープ：ガラスープの素＋溶き片栗粉＋薄口醤油、溶き卵、青ネギをちらす