菜の花マラソンを走られたみなさま、お疲れ様でした 回復度はどうですか?
今年も菜の花マラソン公式HPにはたくさんの写真がアップされていますね
女子優勝のおのっちさんはデカデカと掲載されております 素晴らしい
リレントレスのユニフォームも超有名になっちゃいました これ目立つしね
池田湖通過のPWコーチを発見 今年もウォーリーを探せ! しなくちゃ
こちらは、新旧リレントレスで並んで走るおのっちと松ケンですねぇ・・・
この後はダンゴ状態でどれが誰だか見つけるのは大変な作業かも
そして、菜の花翌日は毎年恒例の進さん親睦会で~す
PWコーチを始め10名程でしたが楽しく菜の花話に花を咲かせました
これが楽しみでわざわざ大阪から来ると言っても過言ではない??
まじめ~なランニングフォームやトレーニング方法の話から、酔っ払いの戯言やら
会員さん同士のうわさ話だったり、いろんな話に花が咲いて夜遅くまで
いやいや楽しいひと時でありました。これも含めて菜の花マラソン終了かな?
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01月10日のトレーニングメニュー
アミュでお風呂会員しました