一年間頑張ってきたのは、この日の為でした その成果が試される日です
菜の花マラソン、頑張らなくては
足の調子は50%の回復、風邪の調子は80%の回復、お天気はどうでしょう?
とにかく、今自分にできることはすべてやったつもりです
後は、とにかく頑張るのみ
4時間の壁はとても大きなもののようですが、精一杯がんばって来ま~す
一年間頑張ってきたのは、この日の為でした その成果が試される日です
菜の花マラソン、頑張らなくては
足の調子は50%の回復、風邪の調子は80%の回復、お天気はどうでしょう?
とにかく、今自分にできることはすべてやったつもりです
後は、とにかく頑張るのみ
4時間の壁はとても大きなもののようですが、精一杯がんばって来ま~す
今日も仕事帰りに整骨院へ・・・
調子はどうかって う~ん 微妙です
整骨院の先生の話によると、今日は「暴走マン」さんが来て、「松ケン」さんが来て
そしてkimachaが しかし、私が一番調子が悪いと言われてしまいました
それでも年末の痛みに比べればかなり良くなっているはずです (私的には)
マッサージを受けていたら、またまた知ってる顔が登場しました
菜の花2日前ともなると、みんなメンテナンスに余念がありませんねぇ
さあ、泣いても笑ってもあと2日 一年間の練習が実を結ぶか 勝負
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本日のトレーニングメニュー
当然のことながらな~んにもしてません 30分ほどストレッチかな?