【『サイクルマラソン天草135km』無事に完走！】

 

　

 

5時20分起床、朝飯食ってバイクを積み込み出発、途中コンビニで買い物して6時40分過ぎに会場に到着した。受付を済ませ、夜が明けたばかりの海岸で写真を一枚撮った。
　
　天　候：曇りのち小雨、北東の風が弱い。
　気　温：概ね５℃～１１℃
　総距離：135ｋｍ
　総時間：5時間18分
　実時間：4時間59分（エイド＆信号停止を除く）
　Ａｖ　：27.0km/h
　獲得標高：1,568ｍ
　補　給：ボトル１本、チョコ、ゼリー３個、そしてモーラステープを腰に２枚。
　大会後の体重：67.9kg。（減ってない）

　牛深のエイドまでは28.1km/h、天草町エイドまでが28.0km/h、苓北エイドで27.1km/h。
見ず知らずのライダーに後ろを付かせてもらったり、たまには引いたりして
目標の５時間、Av：27.0km/hをクリアできた。

昼食会場での豚汁の美味さ、ゴール後のお吸い物（アオサとすり身）は格別だった。

目標達成後の成果物は、右足ハムストリングは攣り気味、全身の疲労感は半端ない。
でも、たまにはこんなふうに、自分を追い込むのも大事だと思う。良い練習になった。
　生きていることを実感する。生きて健康であることに感謝したい。