豆のカレー&ナン

　　　

　　≪豆の カレー＆ナン≫
　　

ひき肉と玉葱を 炒め、ガルバンゾと グリンピースを 入れ、
カレーを 作っておきます。
すぐに火が通るものばかりなので簡単 ♪
あとは、粉（ナン用の市販品で OK）を こねて生地を 寝かせ、
ホットプレートや IHクッキングヒーター、カセットコンロなど、
利用して自分で焼いてくれれば、親は楽々、
こどもたちは楽しめて食欲 UPも間違いなし♪



え!? そんなに食べてくれなくていいって !?



そんな事言わず、たまには、ごはんでなく ナンもいかが？
おちびさんたちは危ないから、
粉を こねるところまでね (^_-)-☆

今日のおかずにコレいいな♪
へぇ～コレ作ってみよ♪というものが もし あったら♪

　　↑
　　　　↑
　　　ポチっとクリックして応援よろしくします♪

　　　いつも応援していただき ありがとうございますm(u_u)m❤