春の リーグ戦が始まって、
毎週末、あちこち変わる、会場の大学へ、
マネージャーの仕事で行く コスモス。
この土曜は金沢文庫であるらしい。
お弁当は、食べやすい おにぎりにしました。
毎週末、あちこち変わる、会場の大学へ、
マネージャーの仕事で行く コスモス。
この土曜は金沢文庫であるらしい。
お弁当は、食べやすい おにぎりにしました。
≪十六穀米と もち麦の舞茸ごはんにぎり≫
白米に十六穀米と もち麦を 加えて、
食べやすい大きさにした舞茸、だし用の昆布、
酒、ピンクソルト、薄口・濃口・昆布醤油を 加えて、
朝 炊き上がるように予約炊飯します。
下準備は手間が掛かるけど、
おにぎりを 炊き込みごはんで作る方が、
ふりかけとかと比べたら遥かに美味しいし、
薬品や添加物も入ってない。
それに、朝だけに関して言えば、
サンドイッチを 作ったりするより全然 楽だから、
それ用の小さな電子ジャーも買って、
最近お気に入りの MENUです。
食べやすい大きさにした舞茸、だし用の昆布、
酒、ピンクソルト、薄口・濃口・昆布醤油を 加えて、
朝 炊き上がるように予約炊飯します。
下準備は手間が掛かるけど、
おにぎりを 炊き込みごはんで作る方が、
ふりかけとかと比べたら遥かに美味しいし、
薬品や添加物も入ってない。
それに、朝だけに関して言えば、
サンドイッチを 作ったりするより全然 楽だから、
それ用の小さな電子ジャーも買って、
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