12月3日 牛佃煮べんとう

　　　

おやぢが買って来た牛肉の パック (中) を、
無くならせなくてはならず、毎日 牛肉使い。
砂糖、みりん、醤油で味を 付けた佃煮にしました。





≪牛佃煮べんとう≫



カラーピーマン (Yellow＆Green) の 塩こしょう炒め、
こんにゃくの かか煮、ゆでブロッコリーの明太子炒め、
玉子焼き、にんじんの グラッセ・魚肉ソーセージ詰め、
プチトマト、フルーツは みかんでした。。。

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