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晩酌命!!!

忙しい毎日だけど、自分らしく、毎日の生活を楽しんでいます♪
大好きなお料理やスイーツ作り、ビールやワインに合うおつまみ

満足ヘルシー☆キレイ水餃子

2015-05-10 08:56:39 | おうち居酒屋



 おはようございます



 5月10日 日曜日

 あ~♪いいお天気~♪

 よかった♪

 今日は、お隣の市である「うまかんべぇ~祭」というイベントで、フラを踊ります

 新しいドレスと新しいパウスカート

 楽しんで踊ってきま~す♪
 
 美味しいものがたくさん出店するので、それもまたお楽しみ♪


 みなさまも、素敵な日曜日を☆



 

 昨日の土曜日

 朝ジョギングに出た以外は、一日中おうちに巣篭もりでした

 お休みがたくさんあると、色々とお片付けができたり、整理整頓できて、おうちがいつでもピカピカ☆

 リオンのお友達が遊びに来たので、おやつにドーナッツを揚げました

 きなこバージョンと、シナモンバージョン

 どっちも美味しかった~♪


 

 うどんの次は、大量の中華麺

 冷凍庫と冷蔵庫を占拠する大量の麺を消費


 

 ビフォー

 

 アフター

 鍋焼きラーメン

 麺がうどんみたいにコシがあって、もちもち食感

 食べ応え満点で、お腹いっぱい

 煮干とかつお、中華だしのもとで作った醤油味のスープ

 素朴なラーメンスープで美味しかったです

 卵が半熟で美味しいです


 

 青梗菜の胡麻酢和え

 レンチンで簡単調理

 青梗菜、えのきをレンチンして、すりゴマ、醤油、砂糖、お酢、魚ニソを合わせました

 
 

 もずくやっこ

 もずく酢、豆腐、枝豆

 冷やしておくと美味しいです



 

 もちもち食感がすっごく美味しい、新しい水餃子

 

 ポテス


 女性プロジェクト考案!働く女性の為の「第4世代ダイエット」商品<POTESU(ポテス)>



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 イートアンド株式会社



 ☆イートアンドからのメッセージ

 大阪王将を運営するイートアンドが、ストレス社会に打ち勝つ働く女性の強い味方「第4世代ダイエット」商品を開発!

 じゃがいもから採れる天然由来の機能性素材「ポテイン」を配合し、

 「空腹感」を「満足感」で充足する次世代型『第4世代ダイエット』が今、注目されています。

 なかなか続かないダイエットに、暴飲暴食してしまいがちな日常生活に、
 
 満足感が得られる「おなか満足水餃子」でお腹も心も満たしてみませんか??


 ◎POTESUの商品コンセプト

 忙しいけど、しっかり食べて健康的にダイエットをしたい

 働く女性をターゲットにした「おなか満足水餃子」。

 ダイエット中だけどきちんと食べたい朝ごはんに。お腹が空いたけど時間が遅くて躊躇する夜食に。

 スリムな身体を目指したい女性に、「ポテイン」入りの水餃子をご提案します。

 ※「FOODEX美食女子」グランプリ2015 金賞受賞商品

 
 冷凍されていて、レンジで簡単調理が出来るのも嬉しい

 

 水を入れて、ラップなしでレンチン

 

 とぅる~んっと♪

 つやつやの水餃子に


 

 だし醤油をスープにして

 

 もちもち食感がたまりません

 
 

 味噌とだし汁で味付けしたスープでいただきました

 

 味噌汁風

 ほっこりして美味しい


 

 きのこたっぷり、食べ応えのあるヘルシー中華風

 

 舞茸、えのき、ネギ、生姜を入れて、ダイエットに最高食材の組み合わせ

 中華風の味付けにも◎


 

 砂糖醤油の磯辺巻き

 レンチンした後、砂糖醤油をからめ、海苔を巻いてフライパンで焼きました

 この食べ方、子供たちに大うけ!

 砂糖醤油と海苔が、ちょっと焦げ目で香ばしく、とっても美味しかったです


 

 冷たくしても美味しかった!

 コンソメスープでポテスを煮て、冷めたらトマトをトッピングに

 熱々がいいのかなと思っていたけど、意外と冷たくても美味しくて、これからの季節にもいいなと思いました

 

 コンソメ味もなかなかです


 一番好みの食べ方は、コンソメ

 子供たちは、砂糖海苔醤油


 もちもちした食感で、しっかりお腹にたまり、3個食べれば充分

 お野菜を足していただけば、食べ応えがあってヘルシー

 1食分、このポテスを使ったスープで置き換えダイエットもいけます

 何より、もちもちした食感と、味が美味しいので、味を代えて具を代えて、毎日楽しくヘルシーにダイエットできそうです




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