おはようございます
７月１４日 火曜日
７月も折り返し、いよいよ夏がすぐそこまで来たっていう感じがします
リオンたちも、あと３日で夏休みですもの
今年の夏は、フラのイベントがたくさんあって、イベント盛りだくさん♪
楽しい夏休みにするぞー！
さて、今日は５時前に目が覚めました
早寝早起きって気持ちがいいもんですね～
ジョギング行って、シャワーして、大物洗濯に、お掃除に
９時前に、全部家の事は終わっちゃった～♪
今日も、一日元気に、暑さに負けずに過ごしましょう♪
夏野菜が安くて美味しいこの時期
見ればしつこいくらいに買ってしまうとうもろこしや、枝豆
無人の野菜売り場で買った、茄子とピーマン
新鮮野菜は、栄養も満点☆
作り置きしておいた、肉味噌
肉味噌って色々使えてとっても便利～
しいたけも一緒に炒めました
美味しいなぁ～
枝豆も、無人売り場で１００円
甘みがあって、冷凍とは全然違う旨みです
とうもろこしは、お店でいただきました
プールで、ヤバイくらいに日焼けしてしまったので、ビタミンＣを補給
レモンしゃぶしゃぶ
たれにも、レモン汁たっぷり入れました
冷しゃぶ、これからの時期に美味しいですね
グリーンサラダ
レッドサラダ
とにかく毎日暑いので、さっぱりとサラダものをたくさん食べています
夏限定のおつまみも
まだ梅雨明けもしていないのに、夏ばてになりそうな我が家なので、しっかり栄養があって、
尚且つ、さっぱりと食べれるものを作って、暑さに負けないようにしていきたいです
テレビを見ているリオンの頭上で、すごい格好で寝てしまったレイア
どんな体勢でもねれちゃうくらい、お疲れだった日曜日でした
ごちそうさまでした
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