おはようございます
７月１８日 土曜日
いよいよ、今年もやってきましたね☆
まだまだずーっと先の事だと思っていたのに、今日から夏休み！
リオンは、小学校最後の夏休みです
思い出いっぱい、たくさん作ってあげたいです
今日は、学校の夏祭りに、保育園の夏祭り
お天気になってよかったです
２人とも、浴衣を着るんだ～って、随分前から楽しみにしていました
夏の始まり、楽しい一日になるといいな♪
朝から幸せな甘い時間♪
牛乳とヨーグルト半分半分で入れると、ふんわりもちっと、いつもとちょっと違うホットケーキが焼けます
生クリームは固く泡立てて、冷凍庫に入れておきます
コメダ珈琲の、シロノワールが食べたくなりました～
今度、生クリームじゃなくてアイスで食べてみたいな～
なんて、朝からカロリーの高い物食べて・・・
ダイエットどころじゃないなぁ・・・
夏といったら、プールや海！
水着になれる体なら、もっと楽しめるのにー・・・
なんて思っている人必見☆
空腹を感じずに置き換えダイエットで結果が出せる
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空腹感に耐えられなくて続けられなかった過去にこんな経験をした方には特ににオススメです！
３０代からは、代謝がどんどん落ちて、太りやすい体になっていきます
今まで通りの生活をしていても、代謝が落ちるので、自然と脂肪がつきやすい体になってしまうのです
なんと、恐ろしい・・・
一番気になる、お腹周りや、腕、お尻など
デルダス酵素は、９０種類の野草果実酵素が入っています
バランスよく配合した栄養素を１杯飲むだけで摂り入れることができるのです
置き換えダイエットとしてだけではなく、毎日の美容健康ドリンクとしても最適です
豚プラセンタを配合しているので、お肌のつややハリも期待できます
美味しいお水で割ったり、炭酸水で割ったり、お好みの飲み方で
豆乳や牛乳でも美味しくいただけます
ヨーグルトとフルーツにかけていただきました
ヨーグルトの酸味と相性がいいです
朝食代わりにオススメです
グラノーラに、ヨーグルトと一緒にいただきました
とっても食べやすい
夜食べすぎちゃったり飲みすぎちゃった時、朝ごはんの代わりに飲んで、１食置き換え
苦しい空腹もなく、体にいいものを摂りいれている感じがして、
１食抜くのはダイエットとしていい方法ではないと言われていますが、これなら大丈夫
美味しく健康的に、キレイにダイエットしたいですね
昨日は、一日忙しかった～
フルに働きました
仕事から保育園へお迎え
帰ってすぐにお風呂に入って、フラのレッスンへ
帰って、晩ご飯は、遅い時間
もうこれしか作れませんでした
ごちそうさまでした
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