久しぶりの良い天気です。午前10時過ぎからは強い陽も射し始め随分と暖かくなりました。ここ暫く家ごもり続きで、歩きにも不安を感じる有様で体調不良でした。持病が原因かと思っていたのですが主たる原因は老齢化の様です。出来るだけ歩いて体力の現状維持を図ることが大切の様です。昨日、元会社の先輩が訪ねてきました。83歳になります。我が家に向かって歩いて来る姿は、本当にスタスタという感じです。感心して尋ねたら毎日8.000歩を歩くそうです。
そこで暖かさも増してきた昼前に久しぶりにウォーキングに出かけてきました。暖かで良い天気、外の景色は清々しく心身をリフレッシュ出来ました。
周りの山は何れも雪を被っています。温泉の西側の里山地区、寒々した中にも陽が当たっていると春の気配も感じます。
ところで、歯磨き最中に、何となく歯が揺らぎ取れてしまいました。上側真ん中の差し歯です。当初のほぼ差し込んだままの状態でポッコリと取れてしまいました。歯医者には令和元年に虫歯の治療でお世話になって以来ご無沙汰です。取れた差し歯は何十年も前に治療したものです。良く長続きしましたと言うことでしょうか。早速予約ですが、春休みの学生さんで忙しく2週間先になるそうです。奥歯上下両側合計で5本無しの状態で何十年も来て、ここで更に1本無しの現状は一寸不便です。まあ、この治療が終われば今まで通りで咀嚼に問題はないでしょう。でも、加齢とともに歯の減少は必然で、出来るだけ現状維持を頑張らなければ。
屋内にある、キリンサボテンの木から、心強くしっかりとした花が咲き始めました。
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