今日は誕生日です。80歳になりました。

　曇り空、一寸小雪もチラつく午前中でしたが、午後は陽も射す良い天気になりました。

　今日から80歳、昨年はこの歳を前にして親友二人を亡くしています。若い時には生存が半信半疑の年齢でした。今になってみると、80代どころか90代の人も数多く、まだまだ頑張れるかとの願望も出てきます。最近ある人に言われました。85歳を乗り越えられれば90代突入だそうですよ。

　もっともチラッとこんな考えが出てくるのも80歳を乗り越えた瞬間からです。私が80歳を乗り越えられるかについては何んとなくトラウマが有りました。

　私の母が59歳、父が69歳で亡くなっています。それぞれの年齢が乗り越えられるか、そして不吉に感じられる79歳が乗り切れるかが、何となく気持ちの中に燻ってきました。

　特に74歳の時に持病を発症し、その病名が分かり治療効果が出てくる78歳迄の間には何度か死を覚悟する状況でした。現在は服薬治療が功を奏していて症状も安定し先ず先ずの推移です。

　こんな中での80歳越え、トラウマも晴れ、体調も先ず先ず、最近知られた来た傘寿で、長寿祝いと位置付けられるそう、いずれにしても乗り越えたからには気分も新たに日々を大切に過ごします。

　

貯金箱ギャラリーの可愛い女の子からもお祝いのメッセージを頂きました。

　こちらもご覧ください。

　https://t.co/lYi8F9JAjg https://t.co/3mLgdgr76x」 / Twitter

　ボリュームたっぷり、本当に楽しめるキャラクター貯金箱をご覧ください。

　キャラクター – 貯金箱ギャラリー (kimamajin.com)

　

ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！

日記・雑記(70歳代)ランキング
つぶやきランキング　　　　　　 
日々の出来事ランキング　　　　 
おもしろ日記ランキング　　　　 
備忘録・雑記ランキング　　　　 

は～る(春)ょ来い。

　今日は天皇誕生日の祝日です。陽が差したり、曇ったりのパッとしない天気模様、寒さだけは連日です。でも次第に春に向かっている様です。

　白い小石庭(旧にしざわ貯金箱かん跡)も寒さの中で、雑草も生えず一面が綺麗な姿を維持してきました。

雑草も目立たない小石庭

　こんな小石庭にも春の兆しが現れました。

小石の間に雑草が見えてきました。

花壇には力強い水仙の芽が見えてきました。

　暖かさが増すと共にどんどん成長し、春の先駆けの花を咲かせます。でも、雑草を放置すれば、取り敢えず一面が清々しい緑地となるものの成長と共に見苦しさを増し、景観を損ないます。

　これからは雑草との闘いとなります。先ずは3月に入ったら除草剤を撒きます。それに打ち勝つ雑草を根こそぎ手取りします。今年初めての挑戦、如何に今の綺麗を維持できるか頑張ります。これも運動の一つと思って楽しんで行動します。

　春はもう間地か、気力・体力充実シーズンが待ちどうしい。

　こちらもご覧ください。

　 https://t.co/vEHQtORIhl https://t.co/rQDE5WMNud」 / Twitter

　珍しい!　楽しい!　面白い!　沢山の企業の販促貯金箱をご覧ください。

　キギョウ（企業） – 貯金箱ギャラリー (kimamajin.com)

　

ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！

日記・雑記(70歳代)ランキング
つぶやきランキング　　　　　　 
日々の出来事ランキング　　　　 
おもしろ日記ランキング　　　　 
備忘録・雑記ランキング　　　　 

　

久しぶりの風邪引き

　昨日は日曜日、妻が仕事持ちなので平日の溜まったことの処理日です。私も平日よりは気ぜわしさも含めて忙しがる日です。

　そんな朝(何時もの午前3時半前に起床、就寝は午後9時)、ガタガタと寒気がし、節々が痛い感じ、動く気力も無く、宙を舞う感じとなりました。

原因は胃酸過多で喉がヒリヒリし、胃から酸っぱい液が上がってくるので寝苦しく、何度も寝床を起きて水分補給、寒さの中での行動に風邪を引いた様です。

　胃酸過多の原因は、年齢の割に日ごろに加え土曜日にしゃぶしゃぶを食べ過ぎたこと、睡眠不足も影響している様です。いずれにしても食の良いことは健康の元では無く、腹八文目、締まりのないゴロ寝的昼寝も大事な様です。

　そんなことで、日曜日は何は兎もかく風邪の対処に専念しました。年齢的にはグッバイの適齢期とは言えるもののもう少しやりたいことも有り、先ずは万病のもと風邪退治です。

　熱が38.3度あり、のどの痛みは無し、先ずはコロナ感染懸念から検査キットで検査しました。陰性と出て一安心、早速通常の風邪への対処です。服薬は持病の関係から漢方薬の葛根湯にしました。胃に負担のかからないお粥やうどんを中心に食べられるものをしっかり食べ、後はゴロゴロ寝たきり生活でした。勿論就寝前の入浴は取り止め、5年前の持病発症以来、風邪は勿論他の病気にも一切罹ることは無かったので全くの久しぶり、何となくさっぱりとした就寝とは言えません。

　こんな一日を経過した今朝はほぼ正常、日常の朝食、行動で始まりました。今日も一日のんびり養生して明日から何時もの通りのポジティブな終活の日々です。

　戸倉上山田温泉の千曲川河川敷にある「千曲川緑地公園」、2019年10月18日 · 台風19号の被害ですっかり変貌していましたが、綺麗にレベルアップして修復されました。

大きな噴水が上がり周りの雄大な景色とマッチし、離れがたい魅力があります。

　上の写真の左側には一望できる平らで広いマレットゴルフ場があり、解放された空間の中で誰でも気軽にプレー出来ます。

　こちらもご覧ください。

　 https://t.co/av5HsZ9nJZ https://t.co/ZexXy7fXxP」 / Twitter

　沢山の観光地土産などの貯金箱をご覧ください。

　カンコウチ（観光地） – 貯金箱ギャラリー (kimamajin.com)

　

　

ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！

日記・雑記(70歳代)ランキング
つぶやきランキング　　　　　　 
日々の出来事ランキング　　　　 
おもしろ日記ランキング　　　　 
備忘録・雑記ランキング　　　　 

 

　

2023年初頭ナウ(now) 周りの雪山風景

　今日は春めくとの予報でしたが、寒い、午後からは天気も下り坂、明日は雪降りかも知れません。例年、2月中は真冬日です。

　確定申告も終り、気分は春待ち、小石庭の花壇に新たに植え付けた芝桜がどんな成長を見せるか楽しみです。その芝桜が枯れ模様、でも、一部に濃い緑色を残しているので大丈夫だろうと思います。

昨年の秋口に新たに植え付けた芝桜、一寸心配です。

　今年に入り、戸倉上山田温泉の周りの雪山の光景が新鮮です。スナップ写真をご覧ください。

温泉の北側、長野市方面、山が高くなるほど白く沢山の雪を被っています。

東側、戸倉方面、雄大に流れる千曲川を挟んだ河川敷の向こうは絵の様な冬山です。

東側、戸倉方面、雄大な冬山の麓には住宅が密集しています。

西側、温泉のシンボル城山、晴天の中で雪を被った善光寺大本願別院が新鮮です。

西側、雄大な雪山を背景に麓では里山が雪に埋もれています。

南側、頂上部はかなりの降雪、強い陽が射しているも吹き降ろす風が冷たい。

　こちらもご覧ください。

　 https://t.co/oaClwEcxoa https://t.co/DPm4CEnl7v」 / Twitter

　珍しい !　楽しい !　面白い !　沢山のカラクリの貯金箱をご覧ください。

　カラクリ – 貯金箱ギャラリー (kimamajin.com)

　

ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！

日記・雑記(70歳代)ランキング
つぶやきランキング　　　　　　 
日々の出来事ランキング　　　　 
おもしろ日記ランキング　　　　 
備忘録・雑記ランキング　　　　 

 

矢張り老化か

　今日は昨日とは打って変わり、時おり霧雨が降るどんよりとした曇り空の一日となりました。二カ月に一度の持病の予約診察があり厚生連篠ノ井総合病院に出かけてきました。毎回血液検査等の結果を基に診察を受けるので午前8時前に家を出ます。午前８時半頃到着、御同輩の方々で、院内は大賑わいです。

　診察結果は、持病に関わる症状は先ず先ずの推移、現状で様子を見ましょうとのことでした。確かに5年前の持病発症時の状態からすれば、現状は雲泥の差で、気分的にはかなり発症以前に戻り、物事もポジティブに考えられる様になりました。

　でも、歩き始めや時おりの歩行違和感、語彙や名前の度忘れ、白内障手術により超改善したけれど老眼の進化や時おりの眼の違和感、須らくの動作に機敏さが無くなり、就寝時のトイレ回数も多くなり睡眠不足です。

　今のところ、難聴や咀嚼に問題は無く、血圧・糖尿・嚥下は服薬でカバーし、先ず先ずの推移です。

　老化現象は75歳から顕著に成ってくるとのこと、私は75歳の時に持病を発症しているので老化を認識せずに来たようです。体調不良が全て持病にあるとしてきたけれど、現状は大部分に於いて老化が要因になっている様です。

　今月中に誕生日を迎え80歳になります。先輩の方々には80越えは厳しいよとお聞きします。先輩の方々の有り様を見ると長生きするほどため息が出ます。

先の人生が如何あるか分からないけれど、せかせかしないで、細々考えないで、小まめに動き、ゆっくりの動作を基本とします。さぁ、どんな近未来から体験となるのか。

きんさんの貯金箱です。

ぎんさんの貯金箱です。

　こちらもご覧ください。

　 https://t.co/3SKPO3GXBf https://t.co/J4Sx7wiT0O」 / Twitter

　沢山のカエルの貯金箱をご覧ください。

　カエル – 貯金箱ギャラリー (kimamajin.com)

　

ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！

日記・雑記(70歳代)ランキング
つぶやきランキング　　　　　　 
日々の出来事ランキング　　　　 
おもしろ日記ランキング　　　　 
備忘録・雑記ランキング