野菜と豆腐の鍋焼き餃子茹でブロッコリーフルーツトマト昨日の晩ごはんです
買い物には行ったけど、ほぼ家にあったもので。
全てまた。が用意しました。
メインは冷凍してあった【丸和】の餃子を焼いて。
２箱買ったのでまだたくさんあります。
そしてスープ代わりに小さい鍋を。
白湯味の鍋キューブで、野菜は野菜室のあり合わせ。
豆腐だけは買い足しました。
続けて、一昨日の晩ごはん。↓
カレイの干物ブロッコリーキッシュ（残り物）この日もまた。が用意した晩ごはん。
買い物に行ったら、一夜干しらしきなんとかカレイ（名前忘れた
）が安くなっていたので買ってみました。食べ慣れない魚は定価では買う勇気がない我が家です。
カレイは味は悪くないけど、骨が固くて食べづらいのが難点。
美味しくいただきましたが、これを定価で買うかどうかは微妙なところです。
静岡からこんにちは。
のち
久しぶりにしっかり降りました。
午後には止んで日が差してきたけど、天気の変わり目は風が強いです。
今日は朝から暖房が要らないくらいの暖かさだけど、明日からまた冬に戻るとか。
ずむり。もいよいよ更年期のようで、
この寒暖の差で自律神経が乱れているのか、
時々カーっと体温が上がる感じがすることが多くなりました。
その分、寒がりが少し治った気はするけど（笑）
冬で厚着をしているから、車に乗ったり、急に暖かかったりすると、暑くて困ります。
夜中も冬だというのに暑くて目が覚めることがしばしば。
特にやることがないから目立たないけど、
どうにもやる気が沸かず、根が詰められない、頑張れない。
無理に頑張るとてきめんに体調が悪くなるし。
なんとか日々の家事はやっているけど、
ネコの世話すらちょっと負担に感じて「はー
」って気持ちになります。でも、決して病気とかそういうことではないのです。健康です。
これが更年期のせいじゃなかったら、我ながらけっこうなダメっぷりですよ（笑）
人に会わない生活なおかげで、精神的には落ち着いて過ごせているのは有難いです。
ちょっと困るのはお店とかの入り口のサーモグラフィ。
もともと平熱が高いので、カーっとなると３７度超えそうで（笑）
昨日も36.8度でした。
今からこうじゃ夏になったら出かけられないかも。
それまでにコロナが収まってれば一番いいんだけど。
先日ちょうどＮＨＫの「あさいち」で、
この女性ホルモンの変化で起こる症状のことを先生が、
「変化というのはストレスなんです」
と、きっぱり言っていて、なるほど
と腑に落ちました。確かに、更年期に限らず、
変化に対応するというのは、たとえそれがいい変化だったとしてもストレスにはなりますよね。
特に今の世はコロナで急激に変わってしまったし、誰しもストレスを感じているんでしょう。
今日のネコ。
躊躇なく机にのるまめ。
たら坊は多少は遠慮があるので、しつけというより性格の違いみたいです。
