昨日はサンマでした。

サンマ
ひじき煮
ポテトサラダ
素麺（お昼の残り）
十三穀ごはん

昨日の晩ごはんです
イオンで買っておいた冷凍サンマを焼きました。
種類はまだ限られるけど、魚を気軽に食べられるようになったのはイオンのおかげですね。

もうすぐしばらく留守にするので食材を調整中。
朝食用のもの以外は買い物せずにやりくりして乗り切る予定です。



プノンペンからこんばんは。

気持ちは来週の一時帰国に向かってますが
日々は相変わらず過ぎていきます（笑）

今日は金曜日なので編み物の会へ。
本日の会場はワッフルカフェ【ＯＲＡＮＧＥ】。


のち、ランチは【シバ・シャクティ】へ。

ちょっと高級めのインド料理です。

タンドリーチキンとカレー。美味しい。

お店の前にはガネーシャ。

お供えはマンゴー。いいですね。

今日は10月最終日。ハロウィンですね。←絵文字がなんか違う・・・
編み物の会も皆さん被り物装着して（笑）
写真お見せしたいところですが自粛しておきます。
ずむり。は今年は借り物だったけど、来年用にネコ耳かなにか仕入れておこうかな。
【Ripple Cafe】では被り物のおかげでコーンドック（アメリカンドック）がサービスしてもらえましたよ。（笑）

マンゴちゃんも、ＨａｐｐｙＨａｌｌｏｗｅｅｎ♪


明日からはいよいよ11月～！
日本は三連休なんですね。皆さま良いお休みを。

昨日はゴーヤチャンプルでした。

ゴーヤチャンプル
手羽焼き（前日の繰り越し）
焼き茄子（同じく）
トマト
コーンスープ（インスタント）
ごはん

昨日の晩ごはんです
残り物があったのでゴーヤチャンプルだけ作りました。
今回はきれいに完食♪
なので今日はちょっとがんばって作ろうかな。（あくまで予定）


プノンペンからこんにちは。

もしかして雨季が明けた？と思わせるお天気が続きます。
去年は11月もけっこう降ったからさすがにまだかなぁ？
朝晩はずいぶん涼しくなって過ごしやすいです。
常夏の南国でもそれなりに時期によって気温の変化はあります。
まぁ、といっても日本の６月から９月（夏服の季節）だけって感じでしょうか。

おや？
じゃあ、クマエ猫は冬毛に変わらないってこと？
日本の猫も暑い国に来たら一年中夏毛のままなの？
なんかそれはまだわかるとしても、カンボジアの猫が日本に引っ越しするとどうなるんでしょう。
ちゃんと寒くなれば毛が濃くなる仕組みがあるのかなぁ。

人間の体だって不思議なもので。
カンボジアに引っ越してきて一年目だった去年は日本が秋になる頃になんとなく体調が悪くなりました。
体だって「そろそろ寒くなるぞ～っ」て身構えてるのにちっとも寒くならなくて調子狂うんでしょうね。

そして一年も経つと体も慣れてすっかり南国仕様に。
そういう身で冬の日本に帰ったらどうなるのか？
と、もともと寒さに弱いずむり。は非常に心配したのですが、結果、意外に寒くない。
いや、もちろん寒いことは寒いんですけどね。
寒い中で暖房に当たったり、厚着して体を動かしたりすると、すぐに体がカーッと熱くなるんですよ。
南国仕様なので体が温まると放熱しようとするみたいです（笑）
なので、暖房や冬服がないカンボジアで気温が下がるのは実際以上にすごく寒く感じます。

　　　　　　　

今日、姪っ子ちゃん(学生で京都在住）のツイッターで、
『今！！今！！私のメロンパンが！！トンビに！！盗られました！！！』
(半分食べたメロンパンをトンビにさらわれたらしい)
というのを読んで、日本もけっこうスゴイなぁと思ったずむり。です。

来週の今頃はもう日本ですよ！

昨日は手羽焼きでした。

手羽中焼き
焼き茄子
トマト
茶碗カレー
卵とわかめのスープ

昨日の晩ごはんです

いつもはカレーを続けて食べたりしないけど、よく「二日目のカレーはおいしい」と聞くので、たまには茶碗カレーに。
・・・悪くはないけど、ずむり。にはちょっとヘビーだった、かな。
おかげで(？)おかずがあまり減らなかったので、今日に繰り越しです。


プノンペンからこんにちは。
久しぶりに一日晴れてました。

今日も祝日のプノンペン。
また。の会社は出勤日なので我が家は平日です。
水曜日ですが祝日なのでリコーダーの練習はお休み。
ですが、リーダーのおうちで自主練をすることになり結局全員集合。
それなら別に休みにする必要なかったのでは(笑)

ランチはイオンの【MiamMiam】で。



祝日なのでイオンは賑わってました。

催事コーナーに「おーいお茶」が。

売店勤務してた時にはお世話になった伊藤園さん。懐かしい。

誰かわからないけどポーズしてくれたので(笑)


イオンでは最近「29日は５％引きＤＡＹ」を始めました。
ようはお客様感謝デー？
カード会員限定かどうか、一部除外品があるかとかの詳細は字が読めないのでわかりません。
こういうサービスってカンボジアではあまりないのでなんか新鮮でうれしい。
せっかくなのでコーヒーや飲み物など日持ちするものを買っておきました。
日本みたいにレジで一括で割引ができる仕組みではないらしく、
バーコードをピッとして→５％引きを押して、
と一つ一つするのでレジの人は手間がかかって大変です。

昨日はハヤシカレーライスでした。

ハヤシカレーライス
ツナサラダ
ラッキョウ
キュウリ塩麹漬け

昨日の晩ごはんです
・・・シンプルごはん。（前向きな表現）

カレーにハヤシライスのルーも混ぜてハヤシカレーライスにしてみました。
全然辛くないカレーって感じです。
余りに辛くないのでマテーへを一本丸ごと入れて、また。のお皿によそっておきました。

これを食べたら、カレー心が満足するどころか辛いカレーを食べたい気持ちがむしろ高まってしまいました（笑）
日本に帰ったら辛口のルーを買ってこようって。


プノンペンからこんばんは。

毎日雨が降ります。
カンボジアの暦の上ではもう雨季は明けたんだそうですが、実際はもう少し続きます。
でもそれも水祭りの頃には終わるんですって。
日本でいう「暑さ寒さも彼岸まで」って感じでしょうか。
来週が水祭りなのでもうすぐですね。

一時帰国に向けて、持ってくる物を思いついたらｉＰｏｄにメモしてます。
今朝「みかん」(また。希望)「たまご」を書き加えようとしたら、すでに「生卵」「たまご」と書いてある（しかもダブってる）ことに気付きました。
・・・どんだけ卵に賭けてるのか自分（笑）

きっと皆さん「そこまでしなくても」とお思いだと思いますが、一度やってみないと気が済まないので。
いいの、日本で買った卵なら割れてもそんなに悔しくないし。

そういえば、ずむり。は中学生の時にチャボの卵を温めたことがあります。
ハンカチで脇に結んで、たしか３週間くらい。
孵らなかったけど、やってみないと気が済まないのですよ。
体育の授業の時は他のクラスの友達に預けてました。


さて。
今日は先日お会いしたクメール語の先生の初めてのレッスンでした。
一時間ちょっとのレッスンでしたが非常に面白かったです。
二人一緒に習うってのがいいみたい。
ずむり。は先生のおっしゃることが全く聞き取れないんだけど、相棒はちゃんと習ったことがあって会話になるので、それを聞いて理解する感じです。
普段ちっとも頭を使わないので、たまに使うと頭のストレッチしたみたいで気持ちいいです。



毎日お掃除していても、毎日チンチョの糞がたくさん落ちてます。
いったい我が家に何匹のチンチョが住んでいるんだろう。。。

さっき扇風機を動かそうとしたらけっこう大きいのが下から出てきて、ササッとカーテンに隠れたので、
カーテン→テーブルの下→冷蔵庫、と追いかけてみました。
という訳で今、冷蔵庫の下にチンチョ在中。（笑）

昨日は焼き餃子でした。

焼き餃子
トマト
キュウリ塩麹つけ
〆にインスタントクゥイティウ

昨日の晩ごはんです
ランチでお腹いっぱいになって「お腹が空かない」というので簡単ごはん。
先日の餃子を解凍して焼き餃子にしました。
どこのお店のか知らないけど美味しかったのでまた買ってきてくれるといいな。
冷凍できることが分かったので二人前でＯＫです（笑）


プノンペンからこんにちは。のちスコール

今日はしっかりお籠りの日。
家にいると一日が早いです。何もしてないのにもう夕方。

近頃は家の中では足を温めるのがマイブーム。
ちょっと前から周りのマダムの間では、「体温を上げる」と生姜紅茶やもこもこ靴下が流行り。
「冷え取りくつした」で○キロ痩せた、なんて話をくるねこ大和さんも書いてましたが。
ずむり。はもともと平熱が高いし、靴下を履くのが苦手なので無縁な話。
と、思っていたら。
日本からのお土産にいただいたこのレッグウォーマー。↓

試しに使ってみたら非常に調子がいい！
暑い日に足がむくむのが悩みでしたが、これを使い出したら気にならなくなりました。
ふくらはぎを温めると汗がよく出る気がします。
足先が包まれてないので案外暑くないし。
日本に帰ったらもっと買ってこようっと♪

ちなみにレッグウォーマーを洗濯してる日は、コンチが買ってくれたユニクロのジャージの長ズボンを履いてます。
裾がすぼまってフィットするのでこれもいい感じです。

いよいよ一時帰国も来週のこととなりました。
とっても楽しみです。日本は寒いんでしょうか。

Ｅチケットが来て、無事にタイ国際航空の預け荷物は一人30キロと判明しました。
二人で60キロ！
イオンができていろんな物が手に入るようになったけど、それでも持ってきたい物はアレコレ。
うっかりイオンに売ってるものを買ってきちゃわないようにリサーチも欠かせません（笑）
冷凍してなま物を運びたいなぁ。
余裕があったら新米も持ってきたいなぁ。

棚の整理をしていたらいいもの発見。

お酒の入ってた缶なのですが、卵のパックがななめにちょうどすっぽり入る大きさなんですよ。
最近イオンの「生で食べられる卵」を見かけなくなっちゃたのです。
（高いから買ったことないけど）
これに入れて日本から持って来れないかな～。
夢広がります（笑）