上海康茶

 

なんだか最近、花よりダイエット話題ばっかりで申し訳ないのですが

ＤＨＣのサポートソックス、かなり気持ちいいです

 

６月３０日に、マイナス６ｋｇの目標を設定しましたが

どうやらここんとこ、－６ｋｇで落ち着いてきたので、更なる目標設定で

とりあえず目標マイナス７ｋｇに・・・・・（軟弱(^^;ゞ）

いや～～～～最近、減り渋ってますからぁ～～～

 

でも、毎日ほぼ１万歩が日常になってきて、そのせいか夜もぐっすり眠れるし

歩くのも気持ちよくなったし、毎朝快腸だし、めっちゃヘルシーやん！

とか思う今日このごろ・・・・・

 

ちょっと気になるのが・・・・

１ヶ月前ぐらいから飲んでいる『上海康茶』

実家の母と叔母が、もう随分前から飲んでて離せないらしく

きっと何かいいに違いない！と思い、試してみました

最初は便秘も治らないし、全然～～効くという実感が無かったので、

やめようかなと思ってたんです

最近になって、「あれ？なんか、いいかも(#^.^#)」と思うようになって意外な急展開！

寝る前に飲むと、よく眠れて、翌朝スッキリ快腸なのは、これのせいかな(^^;ゞ

 

これは「ダイエットティー」らしいですが、

これを飲み始めてから特に痩せやすくなったとは思いません

やはり一番は食事ですね

ただ、食事を控えると出にくくなるので、それを助けてくれるのがありがたいです

 

とりあえず２箱目は、昨日母からもらった（ラッキー♪）ので

あと１ヶ月は続けられるけど

いつまで続くかは、お金と効果の複雑な兼ね合いによるだろうな・・・・

 

２３日　万歩計　11890歩　体重　－6.4ｋｇ

２４日　万歩計　15531歩　体重　－6.0ｋｇ