宣言をしてから、マイナス2kgで早くも足踏み状態(爆)
結構食べてるしなぁ
今日なんか空腹を感じるときが無いぐらい(T▽T)ノ彡☆ばんばん!
ここで目標を設定しました
マイナス6kgまで頑張る!!!
そしたらRIRIに「太い」って言われなくなるかな(^^;ゞ
今夜の「わかるTV」で、午後3時に食べるのが一番脂肪がつきにくいって言ってたな
よいことを聞いたぞ!!( ̄ ̄)フフフ
万歩計 29日 7956歩
30日 5924歩
宣言をしてから、マイナス2kgで早くも足踏み状態(爆)
結構食べてるしなぁ
今日なんか空腹を感じるときが無いぐらい(T▽T)ノ彡☆ばんばん!
ここで目標を設定しました
マイナス6kgまで頑張る!!!
そしたらRIRIに「太い」って言われなくなるかな(^^;ゞ
今夜の「わかるTV」で、午後3時に食べるのが一番脂肪がつきにくいって言ってたな
よいことを聞いたぞ!!( ̄ ̄)フフフ
万歩計 29日 7956歩
30日 5924歩
しまった~!
朝カレー食べたとこだー(爆)
3時カレーにすればよかった^^;
1日の中で一番のドカ食い(笑)は朝にしてたけど
明日からは3時のドカ食いにしよーっと♪^^
目標の赤線、マイナス6㎏に変えてるからね~^^
私もそこを目標にするよー。
目指すところが離れてないと気合が入らなくて^^;
午後10時~朝の6時までは昼間の20倍も吸収してしまうんだって
日照と関連があるらしいので、お日様が高い間に食べることだね(笑)
もっちゃんはバイトが終ってから遅い昼食でドカ食いすればバッチリだ~
あ、そうそう~黒ウーロン茶は、やっぱいいみたいだよ
フジ、5倍なのでgetだ~
>目標の赤線、マイナス6㎏に変えてるからね~^^
ありがとう!!一緒に頑張ろうね
あ、でも・・・・記事に書いた6kgというのはダイエット宣言をしてから6kgなので、グラフのゼロを基準にするとマイナス8kgだ(笑)
ま、とりあえずの目標はマイナス6kgをクリアしてからだね(^。^)v
今の生活、全然苦じゃない割には順調に減っているので、まだまだ続けられそうです
こんな実験結果も♪
http://slim.diet.boy.jp/?eid=842316
食後の甘いものはOKだって~
そう言えばカレーって消化悪いんだよね
でも食べたいよね~
作ったら数日続くから罠メニューだ
nahoさんたちは太い太いっていっても
全然だからなぁ~
だってRIRIちゃんの卒業式の時
昔のスーツ着てるって書いてたよね?
私は昔のスーツ処分したからないけれど
合ってもきっと片足しか入らないよ
太りすぎなので1~2㌔は簡単に落ちるけど
すぐ戻ってくるし
ちゃんと頑張らないといけないよね・・・
で、一気に今夜は体重増加(爆)
普段はいいけど、ダイエット中はカレーは絶対ダメだね(反省)
>昔のスーツ着てるって書いてたよね?
昔と言っても、すでに太っていた「昔」なので、なんとか入ったんですぅ~~(^^;ゞ
RIRIが生まれる前までさかのぼった「昔」だと、片足ですよ、私も(笑)
でも、もうちょっとでそこに戻れそうだよ
そしてあと4kg減らして新婚当初まで頑張る!!
(いつまで根気が持つことやら・・・)