ちょっと前からＰＣの調子が悪かったのですが、とうとう動かなくなりました
何度も途中で固まって、再起動をするうちに
立ち上がるけど全然動かない状態まで悪化してしまったよ
よりによって、やのまんがお出かけの時に・・・・(T-T)
と言うわけで、ちょっとご無沙汰でしたが今日（２２日）に無事直りました～
えっと、１８日からメモしてなかったかな
１８日 －8.0ｋｇ 10485歩
１９日 －8.0ｋｇ ？歩
２０日 －7.0ｋｇ 13636歩
２１日 －7.0ｋｇ 8200歩
シルバーウイーク中、順調に体重は増加しつつあります
いいんです！！
２４日からまた頑張ります！((+_+))
はい
毎日、美味しいものの連続です～
これは１９日に食べに行った、すき家の「わさび山かけ牛丼」です
今、大人気らしいので、ちょっと試食してみようと(^^;ゞ
わさびは良かったのですが、山芋がにゅるにゅるして
せっかくの肉の食感が隠されてしまうような？？
滅多に食べられない牛肉なのにー（Ｔ▽Ｔ）ノ彡☆ばんばん！
すき家は開店以来ずっと行ってなかったのですが
色んなメニューがあって楽しいですね
ＫＥＩは「３種のチーズ牛丼」を注文しました
牛丼にチーズって・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・若いな
その夜に作ったサラダです
にゃんこちゃんレシピの「もやしサラダ」
冷蔵庫の材料で適当に作った「赤いサラダ」(笑)
この２つをテーブルに並べると、もやしサラダばかり売れて
赤いサラダはほとんど残りました
もやしサラダはオススメですよん♪
さすがやのまんさんだ～～
連休も最終日になりましたね
私も増量したので明日から頑張ります
それにしても秋は誘惑多いよね・・・
もやしサラダいいよね～
思い出してから何度も食卓に並んでます
やのまんが居なかったら、もうとっくの昔にＰＣ引退してるだろうなぁ(笑)
この連休は私も最増量で明けそうだよ
明日から本当に引き締めに入らなければ、このままズルズルと元に戻りそうな予感が～
もやしサラダ、美味しいよね
コーンとツナがちょっとカロリーあるけど、これは外せないね