なほろぐ

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yanoman弁当

2011年02月23日 | In the kitchen

 

画像が溜まってきたので・・・・・

 

2月10日

やのまん、大好物のカリフラワーをカレーパウダーで炒めました

昨夜の残り物の「ブロッコリーのチンジャオロース」と、右端のは切り干し大根

 

2月15日

ほうれん草は、茹でてアク抜きしておくと、朝ささっと炒めるだけで便利です

 

2月18日

塩鯖弁当・・・卯の花添え

前日に鯖の味噌煮をしたので、お弁当用に少し取り分けて塩をまぶしておきました

焼きたらこを、ほぐすつもりが・・・・・時間がなくて中途半端なほぐし方で失礼(^^;)

 

 

2月22日

ハンバーグ弁当

これも前日のハンバーグを丸める時に、お弁当用に小さいのを作っておいたので楽勝♪

またまたカリフラワーのカレー風味が・・・(笑)

 

ちなみに今日は「焼肉弁当」(サラダと焼肉だけ!!)

昨日焼肉したんだけど、やのまんが調子に乗って肉を買いすぎたので

しばらく焼肉弁当かも(爆)