体重グラフ、どんどん右上がりって(ーー;)
いくら玄米や全粒粉パンとはいえ、食べ過ぎてねぇ？？
しかも怪しいお菓子をしょっちゅう作っては、一人で食ってるし
（そりゃ～誰も食べてくれないだろうけど）
やっぱ、私には炭水化物が一番の敵なのだわ！
しばらく玄米もやめーーーーーっ
以前のようにデトックススープメインで、しばらく頑張るぞ
でも今回からのデトスーは、バージョンアップしてますよん♪ｖ(￣(││)￣)ｖ♪ブヒブヒ
えび・・・・・・・Ψ(￣∇￣)Ψえびえびえび♪
これは味と香りを出すために、殻のまま一緒に入れて煮ています（和食のイリコみたいな）
あと・・・・ニンニクと白ワインも入れてコクと風味と深い甘さを・・・・もごもご・・・
あと、魚介類が残ったら追加して、どんどんリッチなデトックススープにしてやろう
あ、何か足りないと思ったらピーマンを忘れてる
もう一個
おからポテサラ・カレー風味
年末に頂いた数の子が２箱残っていたので、数の子入りのポテサラをしました
おからも早く使わないといけないので、ジャガイモの半量を炒ったオカラにしました
（フライパンで炒ってサラサラになるまで水分を飛ばす）
そしてマヨ少しと牛乳でボッテリ感を出したのですが
おからのニオイでバレてしまうので、カレーパウダーをいっぱい入れて
ついでにターメリックや荒引コショウもふりかけて
結構美味しいものになってしまいました_(￣▼￣)ノ彡☆ばんばん!おすすめおすすめ