１週間前に作って、残って、その後誰も食べず、毎日火を入れて
かなり美味しくなっているカレーがあったんですけど
このカレーはデトックススープで作ったし、赤みの牛肉を少し入れてるだけだし
午後３時なら脂肪が吸収されにくいと聞いて
ついつい食べてしまったのです(＠o＠;)
これがまた、めっちゃウマ～～～～～で
遅い昼食ということもあり大盛で(^◇^;)
あはははは
その夜は体重激増でした
もっちゃんとカレーの魔力談議をしたのですが、簡単にまとめると
魔力１、一気に食べれるので、一気に胃が拡張してしまい、
後で無性にお腹が空く
魔力２、しっかり食べたら夕食はあまり入らないかも・・・と思ったら逆効果！
何故かますます後から食欲がわいてくる（爆）
魔力３、ちょっとカレーが残ったりすると、ついついご飯を足して
いくらでも食べれる
ということは、カロリーオフのカレーでもダメってことですね
のぶちゃんの「ダイエット中にカレーはダメよ」という忠告を守らなかったバツだわ
先輩～～もう食べません～～～～～(^o^)丿
てか、最近は家計にダイエットなメニューに重点が置かれつつありますけどー
今年になって泣く泣く保険を解約して得た数百万円
これで１年は持つだろうと余裕かましてたら
すでにもう残りわずか・・・・・数十万円ヽ(；▽；)ノ
あと半年、どーーーすんねん！！
いや、この怒涛の出費はまだあと３年半あるんだ(ーー;)
考えたら落ち込むので考えるのはやめて・・・・
少しぐらいの食費をケチったところで、そんなに変わりはないのですが
頂き物ありがたや～～～と身にしみて感謝する今日この頃
エビを大量にいただきました
ほとんどは剥いて冷凍に入れ食糧確保
そして少しだけ今日のメニューに使います
大きいエビだけを塩と砂糖で茹で、おつまみに・・・・
そして、その煮汁で頂き物のナスと小エビを炒め煮にしました
美しいダイエットには緑黄色野菜が欠かせないので、小松菜を買ってきました
９８円もしましたが、１０株入っていたので
これだけ茹でておけば、色んな料理に使えますね
デトックススープの具に、青菜チャーハン、オムレツ・・・・
むふふふ、冷蔵庫のストックで色んなメニューができそう♪
とりあえず、今日は小松菜のおひたしで・・・(^^;ゞ
ちなみに、昨夜のメニューは、
大根のなます、大豆の五目煮、サワラの塩焼き（頂き物の冷凍ストック）
でしたー
