腰痛が…。

甘く見ていた私。
腰痛と太ももの痛みは改善されず、
24日は初めて早退しました。
整骨院に寄り、治療をしてもらおうとしたら、
うつ伏せになることが出来ず、もう大変でした。
２４，２５，２６日は殆んど寝たきり状態。
横向きで寝ていると腰は楽なのですが、
太ももは激痛。
正座をすると太ももは楽なのですが、腰がだるくなる。
身の置き所がないって感じでした。
クリスマスなのに…。
食事はコンビニ弁当、ケーキもコンビニケーキ。
あーーーーー、悲しかった。
この画像は、シッターしている小３ちゃんの作品。
ブログに乗せるって約束してたけど、クリスマスはＰＣに
向かう気力がなくて、でも、約束は守らないと、で、
今日になっちゃいました。

27日はコルセットでがんじがらめにして出勤。
若手には体は思うように動かないけど、口は元気だからと伝えました。
「分かりました、動かなくていいですから指示してくださいね。」と
頼もしい返事。
でもね、私をご指名する子供もいて、やっぱり動いちゃいました。

夕方からは小５くんと、小2クン兄弟のシッティング。
一緒に夕食を食べました。
お父様が作ったシチューです。
美味しかったですよ。
「お父さんはすごく沢山作るんだよ。シチュー、カレー、ポトフはさぁ」
と弟クン。
お風呂掃除を終えてキッチンに来たお兄ちゃんも
「もうさぁ、飽きちゃうんだよ。沢山作るからさぁ」

夕食後に帰って来たお母様も
「○○さんが来てくれてよかったわ。○○さんと一緒だったから
食べてくれたのよ。私とだったら、他に何か作ってと言い出したはず」
二人とも頷いておりました。

帰りにリンゴを5個ももらいました。
腰痛にリンゴ5個の重さは堪えました…((+_+))

昨日で仕事納め。
今日は休み休みお掃除をしました。
腰痛をいい訳にかなり手抜きしてます。

室内を動くのは楽になりましたけど、外は…。
アスファルトの凸凹が痛みを誘うようです。
明け方になると太ももが痛んで、早々に目が覚めるし。

椎間板ヘルニア…甘く見てはいけません！！