今日のカーブス

唱歌サークルの仕事が終わってから

カーブスへ


ここ一週間ほど毎日体重を計っていると

カーブスに行った日から

２，３日は

同じ食事内容なのに

体重がキープできたり

場合によっては

ほんのちょっとだけ痩せたりする


いやあ、すごいなあと思って

今日カーブスの壁に貼ってあるのを見てたら


カーブスでワークアウトして

２，３日は　基礎代謝がアップしてるんだって


てことは、

寝てても、座ってても

脂肪が燃えてくれている状態…なんだそうな


そりゃあすごいわ

ならば

必ず２，３日以内に

カーブスに行けば

ずーーーーーーっと

脂肪は燃え続けるのか



ま、


そう信じてがんばろう