今日のカーブス

とにかくこう暑いと

何もやる気がおきないけれど


午前の仕事終えてから

カーブスに行ってきましたよん


今週のおさらいマシーンは

「ヒップアブダクターアダクター」

股関節を鍛えるそうな


股関節の硬いワタクシは

（というか体全体硬いんだけど）

少しでも筋肉つけて

補いたいものだとがんばっとります。


それにしても

最近心拍数高めで

これは暑さのせいなのか？


でもパワー全開で

がんばります　ハイ