漕いだっ

GW以降、引越やら片付けやらで週末を潰されていましたが、今日２ヶ月半ぶりに漕いできました。奈良吉野川です。水量多めで、五條が1.2mでした。水もぬるくてロールし放題。随分ご無沙汰のあんな人やらこんな人ともお会いできたし、やっぱりカヌーって楽しいです。
実は私、カヌーのあとって頭痛が起こるのです。今までは煙草が原因かもと思っていたのですが、今は禁煙二ヶ月目くらいなので、その可能性は消えました。となると・・・　ヘルメット？　内部の緩衝材をちょっと削ってみるとしよう。

禁煙？

　実は今、禁煙外来に通って禁煙してます。完全に煙草を断って４週間が経過。
　はじめは薬局で禁煙パッチを買おうとしていたのですが、不整脈がある人には売れませんぜ、旦那。と言われて通院することにしたのです。
　医者では、煙草への依存度みたいなもののアンケートがあり、この点数が低い（軽症）と保険が適用されないとかの基準がありました。治療開始から３ヶ月までは保険が効くようです。２週間ごとの通院で、一回3500円くらいの自己負担額です。
　薬には３タイプあり、パッチ式・ガム式、そして、医者でしか入手できない内服薬があります。内服薬が一番成績がいいので、それでいきましょうということになって、チャンピックスという薬を飲んでます。治療開始後一週間までは煙草を吸っていてもいいという、禁煙へのハードルを下げてくれるありがたい方式でした。でもこの薬、結構吐き気がします。最初の数日は仕事を早退したくなりました。今でも時々。
　それでも、一番優秀な薬を使って失敗したとなると、もうあとの手段としては入院してベッドに縛り付けられるというくらいしかないでしょうから、耐えるしかありません。
煙草は風呂上がりとかに、やっぱり欲しくなります。煙草のニオイがすると、いいなぁ～と思います。
　ニコチンが脳の受容体にくっついてドーパミンが放出されることで煙草に快楽を覚えるようですが、この薬は受容体にフタをしてしまうそうな。なので、煙草を吸っても美味いと思わなくなるとか。
　この薬での半年後の禁煙成功率は47%くらいらしい。
　わたしはどちらへ転ぶのでしょうか。　

水道料金の回答

市長宛てのメールだったのに、秘書課から「担当部に回答させるので、ちょっとまっててね」という返信がありました。・・・がっかり。
水道課からの回答は、「将来的には基本水量の上限を下げる方向で検討する必要があると考えていますが、加東市では地下水が豊富ではなく、加古川からの取水権もないので、県から購入している水が６割。よって料金は他の自治体よりも高くなっている。」みたいなことでした。
私は100の水道事業費が掛かるとしてそれを90にしろって言ってるんじゃなくて、市民から100徴収してくれてもいいんだけど、納得できる公平な料金制度を望んでるんです。基本水量の上限を下げ、従量料金での課金を増やし、それによって住民の節水意識を高めること。結果手として、県からの水の購入費用を削減でき、水道事業費自体も下げることができんじゃねーの、ってことなんですけどねぇ。
担当部署からの回答だと、従来の制度を変えることに抵抗が大きいと思い、市長宛にメールしたのに。
たぶん10年以上今の制度が継続しますよ、このままじゃ。
市民オンブズマンで活動したくなってきた。

誰やねん、それ

日曜日、加古川のサティに行ったら、屋内ステージでライブをやってました。加古川のケーブルテレビ局の収録も兼ねたものだったようです。
２組のアーティストをチラ見しましたが、そのうちのひとつが「げてものがかり」だって。「いきものがかり」じゃなくて。男女の編成は同じだったけど。
このユニット名じゃぁメジャーになれないだろ (^^;)

水道代高っ！

引っ越し先での公共料金の一回目の請求がすべて出そろいましたが、やはり水道代が一番高いです。
使用量は50日で7立米だけだったのに、4652円だと。加東市では20立米までが基本料金に含まれるので、日割りではなくなる次回からは5696円も徴収されます。
他の自治体だと、7立米で700～2500円程度なのに。一般家庭での使用量が20立米程度らしいので、そもそも20立米までが均一料金という括りが大きすぎます。こんなんじゃぁ一人暮らしの人は節水意識が希薄にならざるを得ません。5とか10を超えると従量料金を加算という自治体が多く、その程度であれば問題はないのですが。
それに、20立米あたりの上水道料金を比較しても、1092自治体中安い方から962位という高さなんです。
というのを加藤市長にメールしてみました。本当に読んでもらえるのか、そして問題意識を持ってもらえるのでしょうか・・・