足痛

フィュージョンは行き先が決まりました。

足痛も感じなくなってきたので又そろそろ走るのを考えている。
色々調べると間接がひねれるプローネーション（オーバー、アンダー？）
の様なものが原因の様だね。

オレの場合右はまあまあ真ん中で着地してるが左はかかとから左前あたりが靴が減っている。
左足は足首がひねれて外向きに足が行っている感じか。
今の靴底が減っている靴で歩くと左だけ足が外に逃げるような気がする。
減った靴ではますますよくないので。新しい靴にする事にする。

減ったタイヤでコーナー語っても致し方ないのといっしよ。
足が痛くなってきた時は靴の変えドキ何かもしれないね。

今まではアディダス。次はアシックスにしようかなと思う。
アシックスは日本人向けによく出来ているらしいから。
GEL-KAYANO®21 にしようかなと思っている。
ホールド性がよくて故障の心配の人にもいいらしい初心者むけ。
フルマラソンを完走目的レベルとも事。
まだオレはのんびり程度なので。