Vita-mix 5200を買って一年経ちました。

去年のブログを見ると、１年前の５月１８日にCostcoでVita-mix5200を買いました。

あれから１年間

パン、ケーキ、クッキー、ソース、スープ、アイスクリーム、ディップ、餃子やコロッケの具などいろいろ作ってみましたが、やはりダントツはグリーンスムージーです。殆ど毎日、飲み続けています。医療保険の改正で、これから医療費がどんどん上がりそうなアメリカ。信じられないくらい高い医療費や薬代を考えると、予防医学は大切ですよねぇ。400ドルのVita-mix5200は長い目でみれば、安いものです。さて私たちにとって、この１年間の変化とは。。。

１年間、医者にかからなかったこと。
睡眠を減らしてもやっていけるようになったこと。
年齢の割には、肌の調子がまあまあいいこと。

などを考えると、やっぱり効果があったのかな？ということで、