呼吸瞑想ヨガ  ILCHI Brain Yoga 金山スタジオ

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無気力な生活にさよなら~

2011-05-19 11:44:06 | 希望の手紙
やる気がわいてくるイルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)

ブレインダンヨガ体験談

こんにちは。
今日は、まんがで体験談をご紹介します



何もやる気にならない、、、そんな風に無気力に陥ることもありますよね 特に、長い間何かに集中してがんばってきた人ほど、もしそれがなくなってしまったらエネルギーを向ける場所が分からず、やる気がおきにくくなります。

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)のトレーニングは、肯定的な情報を創造することに焦点を当てています。続けていくと、何か嫌なことがあっても否定的な考えをしなくなり、とにかくまず、受けとめようという意識になれますそして、活力がみなぎる健康と幸福の感覚を発達させ、意欲的に、前向きになることができます

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)のトレーニングでエネルギーを充電して、明るく楽しい毎日を創造しましょう