~一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)著『脳がわかると幸せが見える』から要約~
脳トレーニングによって覚えられること。それは、自分自身を信じることです。
長い間、人間は肉体にばかり関心を向け、脳についてはあまり注目してきませんでした。しか
し、科学の発展とともに、脳の機能の重要性がしだいに明らかになっています。
脳は体のすべての部分をつかさどります。体の各器官から伝えられる情報を脳が受け、処理
します。脳に与えられた情報が架空の内容であっても、脳がその情報を信じていれば、体は
その情報に従います。
脳を動かすのは情報です。脳が信じた情報によって、体は動かされる。脳トレーニングは、こ
うした脳の特性を生かし、人の潜在能力を引き出します。脳トレーニングによって自分自身を
信じることを覚え、創造力が最大限に発揮できるようにするのです。
「自分は元気でいる」「自分は幸せでいる」という情報を脳にたくさん与えてあげましょう。そう
すると、体と心がほんとうに元気になり、幸せになれます。そのプロセスを手助けするのが、
脳トレーニングなのです。
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イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。
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ILCHI Brain Yoga 金山スタジオ