珊瑚のカルシウム

　
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マリーンバイオ株式会社
カルシウムです。これは沖縄県の天然珊瑚で作られていて、サンゴが成長する間に体に取り込んだカルシウム、マグネシウムの他、健康に必須の微量ミネラルなど約70種類以上も含んでいるんです。すごいでしょ。なかなか食べ物で取れないものってやっぱこういうので補えたらうれしいですよね。それに魚とかのカルシウムはよく聞くけど珊瑚って初めて聞きました。なんか、珊瑚のってそれだけできれいになれそうな響きですよね。しかも、これはおいしい、おいしいヨーグルト味でラムネみたいです。1日3粒～6粒で委員ですが、6粒あたりカルシウム600mg、マグネシウム300mgも取れます。年齢とともにカルシウムって必要ですよね。ぜひ一度お試しあれ。

今日のパパの弁当は
・卵焼き（ひじき入り）
・ミンチカツ
・ビーフンサラダ
・レタス・ブロッコリー・トマト
ボンはテスト1日目なのでパパだけ弁当でした。
　　
今日の夜メニューは
・牛丼
・ジャガイモとベーコン煮
・砂肝とねぎ炒め
・残り物たちいっぱい
今日の牛丼はかなりうまくできていたので男たち3人とも「おいしい♪」って久しぶりにいっぱい食べてくれました。って言うことはいつもはかなりのまずさだったのか・・・・一生懸命作っているのでやっぱり褒められるとうれしいですよね。でも味見しすぎて最後のほうは味わからないし味見でお腹いっぱいになってしまいました。


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萬寿のしずく

　
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「萬寿のしずく」を試してみました。これはパパイヤ・玄米・米ぬか・こんぶ・もずくを発酵・熟成させたもので「PAC（パック）」と呼ばれる抗酸化成分が病気などに効くらしいです。現にいろんな病気が治った人がいるらしいです。1日に飲む分量は10ミリ～30ミリでいいし、そのまま飲んでも料理に入れても飲み物に入れてもいいんです。これ自体の味は無いので無理なく飲めますよ。しかしながら癌や糖尿病・膠原病そのほかにもいろんな病気が治った人がいるくらいだから値段も少々お高めです・・・。500ミリ（約1か月分）で4500円です。何でも効くみたいなので元気になりたい方は一度オススメしますよ。
　　
今日のボンと亜パパの弁当は
・卵焼き（紅生姜・青海苔入り）
・鯖フレーク（ごはんに）
・鰯フライ（梅肉・青じそ入り）
・ピーマン炒め
・キャベツ・トマト
・肉団子
　　　　
今日の夜メニューは
・豚ミンチカツ
・ビーフンサラダ（ビーフン・きゅうり・ツナ・マヨネーズなど）
・切干大根サラダ（切干大根・きゅうり・にんじんなど）
・かいわれ鰹節
・キャベツ蒸し
・鶏レバーの照り焼き　


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今日のボンの弁当は
・卵焼き（鯛入り）
・ハンバーグ（チルド）
・レタス・トマト
・ブロッコリー・オレンジ
パパが休みだったのでボンだけ弁当です
　　　　　
今日の夜メニューは
・手羽先の唐揚げ
・ホッケ焼き
・冷奴
・ピーマン炒め
・キャベツのおひたし
・かいわれ鰹節


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夜ご飯

　　　　　
今日の夜メニューは
・エビフライ
・鯵フライ
・タルタルソース
・サラダ
・ホワイトコーン


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焼肉デー

　　
今日の夜メニューは
・焼肉

パパのお母さんにもらった高級牛肉での焼肉になりました。「やわらか～い♪おいしい♪」って食べておりました。ありがとでした。

　　
モラタメさんよりサントリーのトリス、ハニー味と炭酸いただきました。ほんのり甘くて飲みやすいです。焼肉にも合いました。まだ残っているので違う料理のときにも飲んでみたいです。


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トマトソース

　　　　
今日の夜メニューは
・チキンステーキ
・トマトソース
・もやし炒め
・冷奴
・ホワイトコーン
・残り物など

最近パパがトマトソースにはまりまくっているので、今日は鶏肉を焼いてトマトソースをつけて食べました。めちゃめちゃはまってました。


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激安晩ごはん

今日のボンの弁当は
・卵焼き（チーズ入り）
・エビチリ
・ウインナー
・レタス・トマト・しし唐
パパは仕事明けで弁当いらないのでボンだけでした
　　　　　
今日の夜メニューは
・鰯フライ（梅肉・青じそ入り）
・からし酢味噌和え（えのき・切干大根・きゅうり・たまねぎ）
・おから
・鶏肝煮
・ねぎ焼き
・えのきのトマトチーズ焼き
・残り物など

今日は私の誕生日でした。パパから誕生石のネックレスをもらい、パパのお母さんから洋服と高級お肉いただきました。パパの誕生日に何もプレゼントしていないのにごめんね～。ありがとです。夜ご飯はめちゃ激安、買ったのは鰯だけ・・・。それも18匹290円と激安でした。でも、まぁまぁの大きい鰯でした。さばくのは面倒だったけどね。最近、揚げ物食べれないので食べなかったけど、まぁなんとかなりました。


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とろけるチーズ

　
今日のボンとパパの弁当は
・卵焼き（鱧入り）
・肉団子の甘酢あんかけ
・ボンジリとエリンギのピリ辛焼き
・キャベツのおひたし
・レタスとカニカマサラダ
　　
今日の夜メニューは
・牛スジカレー（とろけるチーズ・うずら半熟卵のせ）
・サラダ
・残り物など

パパが仕事で泊まりだったのでカレーにしました。子供たちは残り物は食べないだろうと思い、他におかず作るのも面倒だったのでカレーにうずら卵の半熟ととろけるチーズのせてみました。卵はのせたこと歩けどチーズは初めてだったのでどうかなぁと思っていたら「チーズもっとのせて！」とまさかのチーズおかわり。よかった
　

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寿司はね海苔

　　
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寿司はねで作ったおにぎり海苔を食べてみました。私は海苔が大好きなのでよく食べるのですが、海苔って結構高いのでいつも安～い海苔を食べているため正直あんまりおいしくありません。でもこれはおいしかった。やっぱ本物は違うのね。皆さんはおにぎりで試されていたようなので私はサンドイッチにしてみました。サンドイッチ用の食パンにレタスやらカニカマやらマヨやらいろんなもの入れてね。とってもおいしかったです。ぜひ試してみてくださいね。
　
今日のボンとパパの弁当は
・豚ヒレのマヨ粒マスタード焼き
・マカロニサラダ
・切干大根
・コーンクリームコロッケ
・レタス・ブロッコリー・トマト
・包まないオムライス
　　　　　　
今日の夜メニューは
・ミートボール
・鶏もものグリル焼き
・キャベツのおひたし
・ひじき煮
・しし唐焼き
・マグロの刺身

いつもとは違った肉団子にしようと思ってケチャップを少し入れた甘酢にしたら人気無し、甘酢だけ作り直していつもと同じにしたら急にパクパク食べてくれました。やっぱり変わった味付けは嫌いみたいです。ひじきがいつもより辛くなってしまいました。このままでは食べにくいのでアレンジしないと・・・・。


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のりきゅーぶ

　
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新商品の「のりきゅーぶ」佃煮味を食べてみました。サクサクとした軽い食感でおやつって感じよりはおつまみって感じです。「ごはんですよ」に似たような味がしました。他の食べた方のブログ見ていてもみんなチーズ味とセットでもらわれているのに、うちだけ佃煮味しか入っていませんでした・・・・。入れ忘れたのかなぁ・・・。みんなどっちかと言えばチーズ味のほうがおいしかったって書かれていたので私もチーズ味食べてみたかったなぁ・・・とちょっとショックうちにもチーズ味送ってください。
　
今日のボンとパパの弁当は
・卵焼き（カニカマ入り）
・かぼちゃコロッケ
・お好み焼き
・切干大根煮
・マカロニサラダ
・レタス・ブロッコリー・ミニトマト
パパの弁当にミニトマト入れるの忘れた・・・・。　
　　　　　
・豚ヒレの粒マスタード焼き（写真忘れました）
・鶏肝煮
・ピラフ
・焼き野菜（たまねぎ・なす・エリンギ）
・キャベツ（写真忘れました）
・きゅうりとなすの塩麹和え
メインの豚ヒレ料理の写真忘れてしまいました。粒マスタードとマヨネーズを混ぜて乗せて焼いたものです。初めてのわりにはなかなか好評でした。

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