ふれあい生活館ヤマノファンサイトファンサイト参加中
マカ・レモンバーム・ローズヒップ・ルイボス・ダンデリオンと女性にうれしい種類がたくさん含まれています。あったかくても、冷たくてもどっちでもおいしいです。マカにはアミノ酸やミネラルがたくさん入っているんだって。お茶飲みながら上手にとれたらうれしいですよね。飲んカフェインだから寝る前にもたくさん飲めるしとてもいいです。
今日のお弁当は・卵焼き
・手羽中のから揚げ
・ぶりの塩焼き
・トマトスパ
・レタス・ブドウ
今日の夜メニューは・ミニネギトロ丼
・鶏ハンバーグ（レンコン・玉ねぎ入り）・もやし炒め
・ごぼうとシイタケのきんぴら
・茹でキャベツ
・かぼちゃ煮
・玉ねぎサラダ
・三つ葉のおひたし
ネギトロ丼にはみんなのテンションマックス
だけど、鶏ハンバーグはテンションダダ下がり
レンコン入れてシャキシャキ感アップしてみたけどやっぱ普通のハンバーグがおいしいらしいです。おかげでめちゃめちゃいっぱい残ったのでまた明日何かに変身させるべし！今日は超ヘルシーな晩御飯でした。
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