沖縄産のピィパーズの生実を活用して、薬味を作りました。管理栄養士大城成未氏を監修、
おきなわ生七味を参照。赤実・緑実の二通り。
ピィパーズは毛細血管のゴースト化防止、シークヮーサーの皮には認知症予防に効果のある
ノビレチンが含まれている。シークヮーサー果汁を混入ペースト状にしてご家庭の
常備薬味として活用する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/4e/9a24ffc5f197a9f7006d2eb86995d5aa.jpg)
沖縄近海魚の刺身とピィパーズの生のワサビ(赤い実・緑の実)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/28/a7239a4d5674ddfe6e8a819685c17f22.jpg)
緑の実は辛味が強く、赤の実はマイルドな辛味、お好みで使い分けると良い!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/af/c6fd1150b0ba7a99605bc40d293ef45f.jpg)
白身魚に生ワサビはピッタリです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/7c/b830ec11c9e12d32840efc2d9eb3210f.jpg)
イカ刺身には赤い生ワサビがいいかもしれません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/6f/94ce16928f49adf7d6179f2c40988892.jpg)
白身魚には赤実、子供さんには赤実の生ワサビが良い。鼻をつくことはない!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/59/b5b2fdd1bcb42ea5bc4c538cb409f562.jpg)
赤身のマグロには緑の実の生わさびが良い!
おきなわ生七味を参照。赤実・緑実の二通り。
ピィパーズは毛細血管のゴースト化防止、シークヮーサーの皮には認知症予防に効果のある
ノビレチンが含まれている。シークヮーサー果汁を混入ペースト状にしてご家庭の
常備薬味として活用する。
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沖縄近海魚の刺身とピィパーズの生のワサビ(赤い実・緑の実)
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緑の実は辛味が強く、赤の実はマイルドな辛味、お好みで使い分けると良い!
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白身魚に生ワサビはピッタリです。
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イカ刺身には赤い生ワサビがいいかもしれません。
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白身魚には赤実、子供さんには赤実の生ワサビが良い。鼻をつくことはない!
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赤身のマグロには緑の実の生わさびが良い!
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