フミンスカヤの日日是好日

ねこと日本酒と本に囲まれた隠居生活がしたい!

感動したっ!

2006-08-12 02:19:59 | カラダニイイコト
メインクライアントが9日から夏期休暇に入ったので
私も勝手に夏期休暇中。
といっても、問い合わせの電話とかメールとかは入るんだけどね。

それでも通常よりは時間を自由に使えるので、
スポクラ出没も昼の部、夜の部の2部構成な日々でした。


木曜日夜は大野城へ。
Y様ビランクス&H中さんBPを受けてきました。

まずはビランクス。
ビランクスは今まで#5しかやったことがなく、初の#1。
バッタのポーズにびっくりでした。
両手を体の下に敷いて、両足上げるなんてなにさせるねんっ!って位
足が上がんなかった。
だって、手も腰骨も痛いんだもん…
レッスン終わってめぇさんとかたまさんとかと話した感じだと
もっと内側に手を寄せて敷くといいらしい。
今度試してみようっと。


そして次は今日の目玉・H中さんBP。
彼女のパンプはいろんな人から「すごいよ~!」ってウワサをきいていたので
一度受けてみたいと思っていたのだけど
通常の木曜日はJR通いのため、H中パンプまで受けると
家に帰れるの?って感じの時間になっちゃうので諦めていたのだけど
今は勝手休暇中なので、絶好のチャンス!という事で車で大野城へ。
念願のH中BPを受けてきました。


感想は…


すごいっ!

めちゃくちゃ効くぅ☆

パルの萩○さんもカウントいっぱい使って動くようなキューを出してくれるけど
H中さんはレベルが違う。
動きがとまっているときがないくらい、じわ~っとずっと動かしてる感じ。


ここ2ヶ月ほど、正しいフォームでとか
カウントいっぱい使って動く事とか
今、効いているはずの筋肉とかを意識して動くように心がけてて
おもりも以前に比べて軽いセットでやっているのだけれど
H中さんのパンプはウオーミングアップやった時点で
「大野城のおもりって、他のところのよりも重いのか?」って疑うくらい。


パルが誇るパンプ馬鹿みじゅも一緒に受けたんだけど
「これはすごい…」って言ってたし。

「H中大先生」って呼ばれる理由が、1回受けただけでよ~くわかりました。



自然に強度が上がるキューを、当たり前に出してくれるイントラさんって
本当にすごいと思う。Y様といいH中大先生といい。
大野城って本当にすばらしい!
(BC好きにはどうかはわからないけど…)

BCといえば、レッスン終わってぷちアリーナをでたら
H中さんから「どちらからいらしたんですか~?」ってきかれたので
ちょっと雑談。
「以前、この前にあってたコンバットに入ってましたよね」って言われた^^;
K瀬さんのコンバットに2度入った事があるのだけど
そのとき目撃されてて、しかもおぼえられていたらしい。
やはりでかいから目立つのか?それともバンテージか?

T村さんのレッスンを受けた時も、レッスン終わってジムエリアに
かわやんに会いに行ったら、ストレッチコーナーから
「ハンドラップだ」っていう声があがっていたらしい(かわやん談)

そっか~。
パルではお昼間のマダム達にでさえバンテージが浸透しつつあるので
なんにも思わなかったけど…
バンテージで目立っているのかも…悪目立ちしないように気をつけよう。



パルに帰って早速、パンプ大好き萩○さんに
「大野城のH中さんを一度受けてみて!」とお願いしてみた。
実現すれば彼女の事だからきっと、H中さんのすばらしいところを
学んでそしてパルでのレッスンに活かしてくれるに違いないから。


ん、まてよ…
今でさえ強度の高い彼女のパンプ
H中さんのレッスンを受けて影響を受けたら…
ぎゃーーーーーっ!
うれしいような、怖いような…


今日は脚の裏側とかお尻とか腕の裏側とか
とにかくいたるところが筋肉痛。
2週間ぶりのビランクスのせいか、それとも大先生パンプのせいか…

いずれにせよ、筋肉痛がちょっとうれしい私なのでした^^;



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7 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
違う観点で、読んでみる。 (HIRARIN)
2006-08-12 13:00:53
H中って、、、、、チュウって、読んじゃいけないんですよね。



「H井」からの感想でした。。。。
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そうでしょう。 (たま)
2006-08-12 13:45:36
お風呂上がりにあった時の、yama_fumiさんのあの満足げなお顔が思い出されます~。

BSも楽しいですよー。今度是非!!!
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レ( ̄ー ̄)ナットク!!( ̄^ ̄/) (Duo)
2006-08-12 23:30:46
確かに自分もBPを受けてきて

一番すごいと思ったのがH中さん

あの方のQ出し、カウントの数え方

そしてレッスン自体の楽しませ方

どれ一つとっても最高級(´∀`*)ウフフ



おそらくあの方はマスタートレーナーと言っても

過言ではないはず( ̄ー ̄)ニヤリ



でもBOは封印ちう(´▽`*)アハハ
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でしょう!! (あきら)
2006-08-13 07:59:37
そうでしょう、そうでしょうvv

H中大先生と呼びたくなる気持ちわかっていただけたようで嬉しい(笑)

一度受けたら絶対また受けたくなる素晴らしさだからぜひまたレッスンご一緒しましょうね~vv
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Unknown (yama_fumi)
2006-08-13 21:27:02
>HIRARINさん

チュウって読まないで!

たぶんこのコメントだけ読んだ人は、

H井さんってエロおやじだと思ってますよ!



>たまさん Duo君 あきらちゃん

いや~、ほんと彼女のパンプのレッスンはすばらしいです!

一緒に行った友人が来週も車で大野城に行くかもなので、

そしたら帰りを気にせず参加できるかも~♪





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私もやられたうちの1人なのだん♪ (らいじんちゃん)
2006-08-13 21:33:52
私もつい2,3週間前に初めて受けましたよ~。BTSのトレーナーさん以外でこんなにしびれるようなBPレッスンは初めてでしたね。ていうか下手したら本当にBTSに引き抜かれても仕方がないくらいレベル高いですよ…今までは、IRさんからそれなりの指導を受けつつのレッスンをして、重りの上げ方とか不明な点ていうのが結構あったんですが、「ふ~ん。こんなものかな?」とそれなりに納得はしてたんですね。確かに以前私を悩ませていた膝の痛みが激減しましたし…。ところが、H中IRさんのBPでは、重りの上げ方については目からウロコな指導が盛りだくさんでした。今まで本当に無駄に重りだけ上げていたのがよく分かりましたね。特に、背中のトレーニングは、やってもやっても背中に効いた気がしなかったんですが、H中IRさんの説明で、実は重りの上げ方が全く間違えていたことがわかり、初めて背中にもきちんと効果が出たレッスンを受けることができました。その他にもそういうのがいくつかあって、視点が変わりました。故に本物の筋トレに近づけたわけで、てことは強度がぐーんとUP…かえってきっつくなりましたけど…もう戻れない(←どこに?(笑))
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Unknown (yama_fumi)
2006-08-15 23:40:17
>らいじんちゃん

ホントにH中さんのレッスン、楽しいし効くよね~!

ぜひ、今度はパンプでご一緒しましょう!

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