たいりょくそくてい

昨日はヤノっちプライベートレッスン１回目
体力＆筋力測定をやってまいりました。

まずはバランス機能の測定。
目をつぶって片足立ちして何秒キープできるかってヤツ。
「ボディヒーリングをされているので
　何秒ではなく何分出来るかって感じですねぇ」
とプレッシャーをかけられつつチャレンジ。。。
結果は12秒。。。
ひどいありさまです。
ショックで平均値なんか聞けなかったわよ。

そして次は懐かしの反復横とび
「これも、ボディコンバットをされているので楽勝ですよね！」
ちっ、またしてもプレッシャーをかけやがって…
「じゃあ、コンバットの歌、歌ってよ！」と反論したけど
スルーされ、測定開始。
結果は66回でした。
何秒間やったんだろう？
測定方法が規格化されているのだとしたら、ネットで見る限り
私の結果は悪くはない様子。


体力測定最後の項目は腹筋！
「これもボディパンプを…」
「うるさいっちゅーの！私は自慢じゃないけど筋力はないわよ！」
という事で30秒間の腹筋、17回でございました。


いや～、きつい。
特に反復横とびと腹筋ダッシュを一気にやったので
息が上がっちゃって、はあはぁ言ってしまった…

「そんな（きついふりの）演技なんか必要ないですよ、楽勝なくせに」

ヤノっち。。。
話しやすいし鬼でもなさそうだったから、彼を指名したのに
実はめちゃくちゃスパルタンやね。



その後はジムエリアに移動し、マシンを利用して最大筋力の測定。
「ボディパンプをされている方は、これくらい楽勝のはず」
「自分の限界を知ってみたくないですか」
そんな言葉にのせられながら、ついついがんばっちゃった。


「じゃあ、今日の結果を基にして、次はメニューを組んできます」
らしい。

え～っと、私がどうなりたいのかって言うリクエストは聞かないの？

足が太くなるのはイヤよ！
「わかってます」
おなかは絞りたいし、ヒップアップだって…
「わかってます！わかってますっ！！」

どうも私の話を聞く気はないらしい…
逃げるようにどっかに行っちゃった。


はてさて、どんなメニューを組んでくれるのやら。

勝手に「yama_fumi　マッチョ化計画」が進んでたらどうしようぅ～！