昨日の風はすごかったですね
時々カミナリも
台風並みでした。
夕食は・・・
ウォーキングも中止だったので、ヘルシーにね
ボンゴレとサラダ
あさりが美味しい時期ですから・・・
それと、たっぷりのサラダ
クルトンを入れるとボリューム
材料（2人分）
ベビーリーフ 1/2袋
新たまねぎ 1/6個
水菜 1株
ミニトマト 4個
食パンの耳 1枚分
ゆずドレッシング 大さじ3
作り方
1.ベビーリーフと水菜、ミニトマトは洗って水分を切っておく。
2.新玉ねぎは薄くスライスして水にさらし、水菜はざく切り、ミニトマトは半分にする。
3.食パンの耳は1センチ角に切って、オーブントースターで軽く焦げ目がつく程焼く。
4.器に野菜を盛り、クルトンを散らし、ゆずドレッシングをかける。
ゆずの香りが食欲をアップさせます
こちらも、カロリー90％カットで大さじ1で5kcal
クルトンも油を使わず作ったので、さっぱりして、味わいすっきりドレッシングにピッタリ合います
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風と雨５階だからすご過ぎて、お買い物にも行かず家にこもっていました
最近の異常気象には
ボンゴレ今の時期食べたいパスタのひとつですが、主人がどう～も嫌なようで
美味しいのに
サラダもドレッシングが変わると沢山たべられるから
我が家は被害が無かったのですが、オリムの屋根が
しまなみ海道でも、トラックが横転したとのニュースを見ました
また々同日に、あさりが登場
面白い現象ですね
友人とランチへ♪（あさりのスパゲッティーを食べました＾＾ｖ）
さすがに近場にして食事をしていたら豪雨に・・・坂道を滝のように雨が流れて行きます。（車も流されそうな勢い）(＠_＠;)
恐かったー！！
阪神間は電車の運行も乱れ、主人は大変だったみたいです。
食べたくなりました。
昨日は、大変でしたね。
こちらは、今日も風が強かったです。
そちらは、大丈夫でしたか？
クルトン、サラダにもスープにも良いですね。
落ち葉やゴミが吹き寄せられて、朝から庭の掃除に時間がかかりました
あさり、美味しいのにね。
貝のアレルギーの人も数人知っていますが・・・
ドレッシング、4種類頂いたので楽しみ
我が家の近所の家でも、カーポートの屋根がめくれていた所がありました
あさり、同じでしたね。
ホント、食が重なる事がたびたび・・・
滝のような雨でしたか
こちらは、風とかみなりはすごかったのですが、雨量はたいした事なかったです。
電車はかなり止まってたみたいですね
近所の人も、出かけていて運休で困ったみたい。
雨戸を閉めていても、ガタガタしてました。
今朝ウォーキングしていたら、あちこち枝が折れている木が・・・
桜はまだ咲いていなかったので、良かったです
ボンゴレ主人の好物で、作るのも簡単だから