Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

かぼすのさっぱり煮麺

2022-09-27 21:01:16 | おおいたクッキングアンバサダー
予報通り、午後から雨が降りました
豪雨速報もスマホに来てましたが、それほどは降らず、、、
夜中にもう一雨降って、明日は晴れマークが出ています。
 
風邪もだんだん良くなって来ました。
お昼に、さっぱり煮麺を作りました
 
コレは、食べやすいです。
 
 
 

「JA全農おおいた×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加して
   
「大分県産の農産物」をモニタープレゼントされました。
 
おおいたクッキングアンバサダーの活動、今月で最後です。

大分県産かぼす、密閉袋に入れて野菜室で保存すると、、、
新鮮なまま1ヶ月は保ちます

 
 
  *材料(1人分)
 
大分県産かぼす           1個
素麺                1束(50g)
水                 450cc
麺つゆ(2倍濃縮)         小さじ1
七味                適量
 
 
  *作り方
 
1、かぼすは3、4ミリの輪切りにし、種をとる。

 
2、ひとり鍋に水を沸騰させ、素麺を半分に折って入れ、
  茹で時間より30秒短く加熱し火を止め、麺つゆを入れる。


3、食卓に移し、2の鍋に1を並べる。

 
お好みで、七味を振って頂きます

 
素麺は、下茹でなしで直接煮ます。
一手間省けて、良いでしょ
 
茹でた素麺の塩分ととろみがスープになります
 
足りない分を麺つゆで、、、(濃さはお好みで)
 
かぼす を沈めて、果汁をスープに溶かして、、、
さっぱり美味しくいただけました
 
かぼすはビタミンCたっぷりなので、風邪を撃退



冷たいお素麺も美味しかったですけど、そろそろ煮麺の季節です