大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

ヒップアップ。そのエクササイズのメリットだけでなく、デメリットをどれだけ理解しているか。

2018年04月30日 | Weblog
指導方法や考え方も含めて、
股関節復習。





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