枚方アラフォー・トレーニング部

　昨日のDPCトレーニング部！




佐藤くん(@basecamp_osaka )の高校の一学年先輩方と「明るく楽しく激しく」トレーニング。


※動画はフェイスブック、もしくはインスタグラムでご覧下さいm(_ _)m




　この腹筋トレーニングは「枕投げ感覚」でできるので家族でやってみて！


そして枚高、西高、宮中の皆！


楽しいからおいで！

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