大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

“いわゆる”ダイエットによって、 不健康でアンハッピーを感じている方が多過ぎる。

2016年08月05日 | BASE CAMPトレーニングプログラム
【ダイエット】
本来は、健康やハッピーのための食事や体型改善のはず。
でも、“いわゆる”ダイエットによって、
不健康でアンハッピーを感じている方が多過ぎる。

■食事に関する原理原則。
■自分を承認する為のマインドセット。
■習慣化。

この3つを軸に、9月10月度もBASE CAMPトレーニングを開催予定です。
今と異なる自分になりたい方は、思い切ってご参加下さいませ。
パートナーも、アドバイザーも僕の自慢の人たち。
心よりお待ちしております。