大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

Flame Of Mind

2013年11月03日 | Weblog
さて、ブログとトレーニングを再開っ!!



トレーニングは自重の腕立てで精一杯。



40回→20回→20回→10回→10回→10回→10回(全てこの回数で限界!)




気合いを入れる為、後半は、田村 潔の入場曲を聞きながらのプッシュアップ!



気持ちも高まり目標の120回をやりきることができましたが。。。




「このファミコンみたいな、ロックマンみたいな音楽いるん?笑」と友美さん(奥さん)。(*_*;




ほんと田村vsパトリックスミスを見て欲しいものです。。。




という事で、ブログをお休みしていた間の内容なんかも、ちょくちょく書いて本格的に再開させていきます!