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大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

ゆっくりと

2012年07月30日 | Weblog
4、5ヶ月振りに実家にて一日ゆっくりさせていただきました。

朝7:30に起床しNSCAのジャーナルで勉強を!!

9:30からは健康的に友達と3人で某フィットネスクラブでトレーニング!!

通い始めて2ヶ月経つ彼は身体に変化もでてきました!
そして何より日ごろの仕事などでの疲労を感じなくなったとのこと!
誕生日特典としてビジター券2枚をもらったとのことで良い機会なので行ってきたのです。
(僕からも誕生日プレゼントとしてアンダーアーマーのシューズをプレゼントしておきました!)

もう一人の友達もかなり体重が増えていたので入会を勧めておきました。笑
「トレーニングは好きなはずやし、これからの健康のためにも絶対に入会すべし!」

帰りは昼食を食べてから一人で散髪へ!

こちらも同級生の働くお店!笑
そこで偶然にも14年振りに同級生と会いました!!笑

帰宅して両親と夕食を食べていると今度は19年振りの同級生から電話が!!!笑


中学の同窓会を開催するとのこと!!!

皆どうなってんのか楽しみやね!!

そして30分ほど全然上達しないギターの練習をして過ごしました。