ピラミッドパワー３日目

今日も真冬並みに寒かった為か、

前日とほぼ変わり無しです。写真は省略ます。(手抜きです)

強力に寒くて体を温めたかったので、水泳も省略して、

クアハウス佐久にいってきました。

水泳のおかげで筋肉痛だったのが完全に消滅しました。

明日からまた水泳で頑張ろう。