今日も真冬並みに寒かった為か、
前日とほぼ変わり無しです。写真は省略ます。(手抜きです)
強力に寒くて体を温めたかったので、水泳も省略して、
クアハウス佐久にいってきました。
水泳のおかげで筋肉痛だったのが完全に消滅しました。
明日からまた水泳で頑張ろう。
前日とほぼ変わり無しです。写真は省略ます。(手抜きです)
強力に寒くて体を温めたかったので、水泳も省略して、
クアハウス佐久にいってきました。
水泳のおかげで筋肉痛だったのが完全に消滅しました。
明日からまた水泳で頑張ろう。