ひさしぶりの崩しモード

昨年末、久しぶりに高熱を出してから、なんとなく今年になっても引きずって声がガラガラになってしまった。そして、今朝方から胃が痛くなったと思ったら、猛烈に胃の調子が悪くなってしまって、差し込むような痛みに耐えつつ仕事をした。お昼も食べられなかったし、帰宅してから、ただひたすら寝ていて、やっと少しよくなってきた。ここ数年、二日酔い以外でw,体調を壊すことがほとんど無かっただけに、とってもシンドカッた。

原因不明の胃痛は、いろんなことが重なって出た症状だと思うんだけど、やっぱり、意外にもか細い神経のせいかなって思う。昨年末からガラっと生活リズムが変わってきているし、自分に課する課題も重くなっているから、気づかぬうちに神経を疲労させているのかもしれない。胃が悲鳴をあげているのかな。これから、ますます楽しいことが増えてくるし、そうなると気づかぬうちに神経をすり減らしてもいると思うから、ちゃんと、振り返ってあげないと！「身体よありがとう！」って、気持ちでケアしていかないとなぁ。自分の身体を「いたわる」ってことは、自分を「甘やかしている」ってことじゃないから、「まだまだ！これしきで！」なんて、ちょっとスパルタに扱いすぎていた。。。反省！

“吉”

「月の兎とかぐや姫」
今年も寒川神社に初詣
屋台もたくさん出ていたし、そこそこの賑わい。
昨年のお礼と今年の目標などをご報告お願いしてきました。

寒川神社でおみくじを引くと“大吉”の確立が高くて、
過去３年連続「大吉」引いていました。
今年は、私の手の中に２枚のおみくじが飛びこんできました。
どちらにしようか迷って、選んだ１枚が
“吉”
だったんです。
大吉転じて大凶にならなくてよかった～。
ホドよくイイ年になりそうです！
（もう一枚のおみくじはいったい何だったんだろ？）

仕事はじめ～。

今年も、３日過ぎました！
あと３６２日、
いろ～んなドラマが生まれるんだろうな。
ポジティブにしか考えませんよ！
「自分からドラマ起こしちゃうぞ！」
ぐらいの勢いでいきたいな～。

そうそう、話は変わりますが、
太陽とお友達になったら、
インフルエンザ予防になるらしいですよ。
日光が肌に当たるとビタミンDが作られるんだって。
免疫力がつくようですが、
紫外線も気になる・・・。

今年のテーマは！

賑々しく！

盛り上がって!!

とことん!!
チャレンジしていきたいと思っています。
よろしくお願いいたしまーす。

ありがとうございました！

今年も一年、ありがとうございました。
今年は、強烈に「繋がり」を実感すること多くて、
「感謝」という言葉、一言に尽きる年でした。
この「絆」を来年に繋げて、
より一層、頑張っていきたいと思いまーす。
ありがとうー！
ありがとうー！
これからも、よろしくお願いしまーす。

明日から怒濤の

大掃除２daysなのです。
天気予報と睨めっこしながら、
掃除のスケジュールを立ててみっちり。

テキーラ！

午前様な毎日。
明日もめちゃ楽しみなライブがあります。
八木節な人生になってきました。
それもアリやな。

おたよりとプレゼント

１０年来のお友達から、ステキな手作りリースのポストカードをいただきました。そして、クリスマスプレゼントも！ありがとー！私の趣味を熟知している彼女はいつも特大ホームランな本をチョイスしてくれます。本当に本当にありがとう～。また、一緒に旅しよう！

☆☆☆

何かを始めようかなぁ～って思うと、自然とそれを後押ししてくれるような情報が飛び込んできます。ここのところたくさんの方々から、後押しやキッカけをいただいていて、来年の動くべき方向性が見えてきました。来年、今年とはだいぶ違った雰囲気になりそうです。

寒くなれ！

なんだか寒くないから、師走感が盛り上がらない～。

寒くなれ！心の準備は出来てる。

☆☆☆

まいにち充実していて、ほんとうに楽しい！

しかしながら、山おやじ的には、

時々、ふっと、宮沢賢治のように

夜中ノ山ヲ月あかりヲたよりに走り回りたくナル。

実際には絶対にやらないけどねー。

熊とか虎とか、怖いし。

うれピv(*^o^*)v

うれピ～クリスマスカードがまた届いた！
今度はポーランドからだ。
どこんこキッズのメンバーで、
お父さんのお仕事の関係で今はお休みしているY君から！
とってもキュートな彼の笑顔が蘇ってきた～。うるうる～。
８ヶ月で、すっかりお父さんよりも大きくなってるー！
うるうるうる～。
向こうでも太鼓を叩く機会があるみたい！
嬉しい～嬉しいクリスマスプレゼントです。
ありがとう！

おーー！たった今！もう１つプレゼントがキター。
高校＆大学の同級生の懐かしい声！ふわぁ～。
ずーっとご無沙汰していたMちゃんと
偶然知り合いだった仕事仲間が電話で再会させてくれました。
彼女の元気な声が本当に嬉しかったー。
もう、毎日嬉しいことばっかりです。

うれピ♪便り

後輩からすっごい嬉しいクリスマスカードが届いた！
「ひょんなことからフランスの田舎に住んでいます」って！
彼女らしく生き生きと過ごしている雰囲気が伝わってきて、
すっごく嬉しかった～。
手紙って、やっぱりいいな。

いい人々に囲まれ、いい仲間に恵まれて本当に幸せ者だ。
みなさま、ありがとうございます!!!

っと語っておいて、なんですが、
今年の年賀状投函は断念いたしました。
あはは。

このごろ

吉祥寺に縁あるmucky☆。
こちらは、スタジオの入り口。
なんか、いい感じー。

おこめ料理人

THE RICECOOKERS - NAMIno YUKUSAKI


ドラマ（スペック）の主題歌
NAMIno YUKUSAKI

めっちゃカッコいいな。

聞き捨てならぬ！

ふぅ～、今月二つ目のピークを狙う最後のキャンプ地に到着しましたぁ。
このピークを越えたら、来週！いよいよ最高峰を狙います！

で、前々から興味があった話題！「太らない食べ方」
私がダイエットにハマったのは約２０年前、
四群点数法、一日1600カロリー＋運動で、半年で１０キロ痩せました。
その後、スキー場で生活したりして育ち盛りの男子並みに食べたり、
毎晩飲んだりしてたら・・・！
イッヒッヒ！

あの頃とは情報も随分変わっているんだろうな～。
だって、時計遺伝子とかグルット４、ビーマル１なんて言葉、
初めて聞いたもんねー。
よくよむように！

デリる。

今日のランチはデリったヨ。
温野菜とレバー＆こんにゃく、チゲ風豆腐いため。
なんか、バランスよくないっすか？

今夜は超☆飲み予定～。
体調万全！