２０ｋｍＲＵＮ…。

おはようございます。
鎌倉の朝は絶好の観光日より、秋日和。
穏やかです。
この時期としてはこの陽気が普通？
なのかも知れませんが、あまりにも気持ちよい朝です。
のんびりしていたいところ（笑）

朝からＴＶで鎌倉の観光番組やってましたが、
一度は鎌倉に行きたいですね～（笑）
今日も鎌倉は混むんだろうなぁ～

鎌倉、日光、軽井沢、富士五湖…あたりはきっと混み混み。

さてさて、そんなわけで週末になりましたが
今日もお仕事。です。

昨日は外ＲＵＮ20kmでした。
時間は1:46:00

5'17/kmくらいかな…。

夜の海岸はとても気持ちよく、最初は
１時間くらい…と、思ってるうちにどんどん走る気が
増してしまい、もっと行けそうなところをこの辺で（笑）

週末金曜はあまりランナーを見かけません…でした。
が、知ってるＴシャツを着た方見かけました。

今度の大会Ｔシャツ着て走ってる人もぽつぽつ
見かけるようになりました。

そんなわけで…

本日　その一