鎌倉の朝は曇り空です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0002.gif)
夜中にザーッっと雨が降っていたような…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
そして週末土曜日、南の海上には![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0006.gif)
たーーーくさん雲がわいていて、熱帯系低気圧![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0002.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0006.gif)
から、台風へ成長する気配を見せていますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
昨日、一昨日とサボらず外ラン…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
蒸し暑くて厳しい条件なので、体力維持ランということで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
ゆっくり5′45″位の平均ペースで7km![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
1時間弱のジョギングでも汗だくでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
さてさて、諸々気にはなるところですが、皆様![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
週末を楽しみましょう〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
くれぐれも海、山は気をつけてアウトドアしてください〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0002.gif)
夜中にザーッっと雨が降っていたような…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
そして週末土曜日、南の海上には
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0006.gif)
たーーーくさん雲がわいていて、熱帯系低気圧
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0002.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0006.gif)
から、台風へ成長する気配を見せていますね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
昨日、一昨日とサボらず外ラン…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
蒸し暑くて厳しい条件なので、体力維持ランということで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
ゆっくり5′45″位の平均ペースで7km
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
1時間弱のジョギングでも汗だくでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
さてさて、諸々気にはなるところですが、皆様
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
週末を楽しみましょう〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
くれぐれも海、山は気をつけてアウトドアしてください〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます